玫瑰花泡水有什么好处？还可以和什么一起泡水喝？

作为当之无愧的“花中皇后”，玫瑰花拥有独特的玫瑰香气，但清而不浊，和而不猛。而可以用作泡水饮用、药食同源的玫瑰花，与观赏性玫瑰自有差异，需要分清。

香气最浓，清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，贻无其匹。

——《本草正义》

玫瑰花味甘、微苦，性温，归脾、肝经，有化湿和中、理气解郁、活血散瘀之功。其香气四溢，柔和且不燥烈，仅单独泡玫瑰花茶饮用便可疏肝养胃、缓解肝郁不舒等症状。玫瑰花也可以与其他食材同泡水饮用，皆可缓解因生气导致肝郁气滞，从而引发的各类症状表现。

缓解肝郁气滞，调养情志

玫瑰花主要功效即疏肝理气、清肝火，不只是女性，男性同样适用。肝主疏泄，而玫瑰花的香气有开闭解郁之功，对于因暴怒、生闷气导致肝之气血瘀滞，从而引发各类症状，喝玫瑰花茶均有不错的缓解效果。

1、玫瑰甘草茶：玫瑰与甘草适量，开水冲泡代茶饮。

玫瑰花有疏肝理气之功，但性温略燥，发散耗气；甘草有补中益气之功，且可滋阴补液，二者配伍饮用，可避免上火。

2、玫瑰冰糖饮：干玫瑰加适量冰糖冲泡，或煎汤熬成膏状冲泡，有疏肝理气、和血散瘀之功，可缓解肝郁不舒等症状。

3、玫瑰桂圆饮：鲜玫瑰花与龙眼肉、蜂蜜熬汤收膏，加入开水冲泡饮用，有滋阴、理气、解郁之功，可以缓解因肝郁气滞导致的烦躁易怒、脘腹胀满等症状。

4、玫瑰花奶茶：牛奶熬煮、加入红茶、红糖至榕湖啊、加入玫瑰花焖煮，过滤饮用。玫瑰性质温和、养肝护脾，但略燥；牛奶补虚养心血，但性寒滋腻；红茶温和助消化，可中和阴寒。其香味馥郁、味道醇厚、温暖清甜，可以缓解生气郁闷、胃口差等症状。

5、玫瑰佛手茶：以玫瑰花和佛手泡水，加入少许红茶饮用，有疏肝、理气、和胃之功。

缓解月经不调、痛经

玫瑰花对于女性月经期，可以调经、缓解月经不调，对于因肝郁气滞，从而经络血脉不通导致的月经不规律、痛经、闭经等症状，常饮玫瑰花均有很好的效果。

1、玫瑰茉莉茶：干玫瑰花与茉莉花、绿茶以沸水泡茶饮，可以缓解因肝火旺盛、气滞血瘀导致的月经不调等症。但需要注意的是，茉莉花性寒，阳虚怕冷人群少食。

2、玫瑰调经茶：干玫瑰花可与红茶、山楂、陈皮，沸水冲泡饮用。该茶饮有活血通经、理气止痛之功，对于女性月经期小腹胀痛、经行不畅有很好的缓解效果。

3、玫瑰红糖饮：玫瑰花与红糖泡茶饮，有补血、活血之功，适用于因气血虚弱或不通，导致痛经、脾气急躁、腹痛腹胀等问题。

活血开郁散结、缓解乳腺疾病

玫瑰花入肝经，且带刺有破积之性，故而有活血开郁散结之功，可以缓解因气血瘀滞不通导致的乳痈、积聚等女性乳腺疾病，以及跌打损伤、肿痛等病症，有活血化瘀消肿之功。

调中活血，舒郁结，辟秽，和肝。酿酒可消乳癖。 ——《随息居饮食谱》

1、玫瑰酒煎：酒入肝经，且性味辛烈，有走窜之功，加之玫瑰性味芳香。故而将玫瑰花与黄酒同煎或冲服，可以加强活血散瘀、行气消肿散结的作用。

2、玫瑰橘叶茶：玫瑰花与橘叶泡茶饮用，可以调理肝脾，缓解肝气郁结、气血瘀滞，从而调理乳腺增生等问题。

美容祛斑养颜

玫瑰花入肝经，而肝藏血，有调养气血之功。故而玫瑰花特别适合调理因生气导致肝气不舒，从而导致脸上长斑等问题，可以调节气血通畅，使气色红润，有美容养颜的好处。

1、玫瑰养颜饮：玫瑰花与桂圆、枸杞、紫苏、红糖等同沸水冲泡，有滋阴养血、美容养颜之功，适合因气血虚弱、压力大、肝郁气滞导致的面色暗黄、气虚无力、气色暗沉等问题，常饮可以滋养肝血、疏解肝郁、通畅气血、美白润肤。

2、玫瑰红枣茶：玫瑰花与红枣、枸杞，开水冲泡饮用，有益气补血、疏肝理气、补肾养心、通利血脉之功，适合气血不足、工作压力大、情绪紧张等人群饮用，可以帮助改善烦躁情绪、使气色红润，此茶也适合中老年人群饮用。

3、三花饮：玫瑰花与玳玳花、菊花沸水冲泡饮用。其中玫瑰花理气解郁、化湿和中；玳玳花味甘微苦，有疏肝和胃、理气解郁之功；而菊花性微寒，可疏散风热、清肝明目。此饮可缓解肝气不舒、气滞血瘀导致的心烦易怒、耳鸣、头痛、失眠等症状。

调理脾胃

1、玫瑰陈皮茶：玫瑰花与陈皮同泡茶饮用。其中玫瑰花芳香去浊，有疏肝理气之功；陈皮有行气、理气，调理脾胃之功。该饮可缓解因肝气不舒引起的口臭、口苦、脾胃失调等症。

2、玫瑰花汤：鲜玫瑰加以冰糖开水煎煮，有活血化瘀之功，适用于因血瘀引起的胃痛、痢疾、腹泻、黄疸等症。

玫瑰花能让女人变得更美丽、更有自信，一点都不假。

哪个女人收到玫瑰花不兴奋呢？在鲜花的映衬下，总会增添几分光彩。但我要说的，不是这种玫瑰，也不是停留在表面的美丽。

哪种玫瑰花才有用？

表达爱情的玫瑰花，确切地说，并不是玫瑰，而是月季。虽然玫瑰和月季都是蔷薇属的植物，它们有很多共同点，但从对身体的作用效果来说，玫瑰远胜于月季。

现在市面上最常见的，用于食用、药用的玫瑰花，主要有山东平阴的重瓣玫瑰、甘肃的苦水玫瑰和云南的金边玫瑰。

情人节收到的玫瑰花，欣赏一下就好了，别把花瓣揪下来泡水喝。

如果只是为了品尝花香，用绽放的玫瑰花泡茶，香味更浓郁，花在水中绽放，也能让人心旷神怡。

但是，想喝出玫瑰花的作用效果，要用正想绽放但还未绽放的花蕾、或刚刚开始绽放但还未完全绽放的花冠更好。

玫瑰花泡水有什么好处？

玫瑰花被称为“疏肝解郁之圣药”，它最擅长行气解郁，和肝活血。

玫瑰花的香味浓郁，香味本身就具有行气化瘀的作用。玫瑰花带刺，一不小心就被刺到，但刺破了才能把“气”泄掉呀，一般带刺的中药都有疏理肝气的作用。

所以，玫瑰花最根本的作用就是疏肝理气。肝气不郁结了，能解决很多问题。

比如，说玫瑰花能美容养颜，因为肝气郁结会导致血瘀，血瘀表现在皮肤上，就是面色晦暗、长斑长痘，肝气疏理通了，皮肤当然也变好了。

说玫瑰花能调经止痛，肝郁则气滞，气滞则血瘀，血瘀了就是不通了，不通则痛。那玫瑰花把它疏通了，通则不痛嘛。

这样的玫瑰花，才能真真正正地让女人变美，月经通畅了、皮肤变好了，怎么会不美呢。《黄帝内经》说，“养其内方能美于外”。内养才是让美貌持久的捷径。

玫瑰花可以和什么一起泡水喝？

任何食物都有好处，也有缺点。而身体的问题往往也较复杂，所以，单独一种食物的作用，往往比不上几种食物搭配起来的作用。

玫瑰花和这些食物组CP，毫无违和感。

玫瑰花是疏理肝气的，枸杞也是养肝的，目标一致，志同道合，合作起来自然更默契。

而且，玫瑰花疏泄，枸杞补充，一泻一补，非常互补呀。

玫瑰花是理气的，陈皮也是理气的，特长相似，两者搭档，不就如虎添翼，锦上添花么。

玫瑰花主要理肝气，陈皮主要理胃气。肝和胃是邻居，肝气不疏时，总会找胃当“出气筒”。中医上有“肝气犯胃”，“病，知肝传脾”的说法。所以，疏理肝气时，顺便也疏理一下脾胃之气很有必要。

肝郁则气滞，气滞则血瘀。“气为血之帅”，血是在气的推动下才能在身体里运行，一旦气停滞了，血也会停滞，就会形成瘀血。所以，要化解瘀血，就要让气运行起来。

玫瑰花行气，山楂活血，简直太配了。

玫瑰花理气的过程中，也会耗气，如果长期单独饮用玫瑰花茶，可能会觉得气虚、乏力、无精打采。

有人说便秘的人不适合喝玫瑰花茶，因为玫瑰花有收敛收涩的作用。但我认为，玫瑰花喝多了出现便秘，更主要的原因是因为气耗散过多，气虚所以才无力推动排便。

这是玫瑰花的缺点。但谁没有缺点呢？有缺点并不可怕，会弥补就行。黄芪是固气的，让黄芪和玫瑰花搭档，就解决这个bug了。

我最喜欢的玫瑰花吃法

材料：枸杞6g，野生葛根9g，云南金边玫瑰花蕾15朵。

做法：将上述材料放入养生壶中，用清水涮洗一遍，加水至800ml，选择“花茶”键即可。

我一般都是直接喝，不加调料。如果觉得不习惯，加点红糖调味也可以的，红糖和玫瑰花茶也很配。

泡茶用的玫瑰花，我一般用云南的金边玫瑰，含苞待放的花蕾。

材料：玫瑰花100g，陈皮10g，红糖500g。

做法：1、将玫瑰花和陈皮放入锅中，用清水清洗一遍，加1000ml水，浸泡20分钟，大火煮开后改小火，煮20分钟，将水滤出。

2、再加入约600ml水，再煮约10分钟，将水滤出。

3、将两次过滤出来的玫瑰花水混合在一起，倒回锅中，加入红糖，边加热边搅拌，至红糖全部融化，再继续加热搅拌，糖水逐渐变粘稠，搅拌时感觉到阻力明显增加时，即可关火。晾凉后就成膏状了。

4、将玫瑰花膏装入无水无油的干净容器里，盖上盖子，放入冰箱冷藏。

做玫瑰花膏，我一般用云南金边玫瑰花蕾或山东平阴重瓣玫瑰花冠，花冠的香味比花蕾更浓郁。

玫瑰花膏有很多用法，可以舀1-2勺直接冲水喝，也可以抹面包吃，用来冲奶茶，味道更是一绝。

自己做的奶茶，比外面的更健康，奶香、茶香、花香交织在一起，沁人心脾。

材料：玫瑰花膏1勺，纯牛奶200-250ml，红茶叶1茶匙。

做法：1、将红茶叶放入茶隔中，将茶隔放回茶壶，加水，煮茶。

2、舀一勺玫瑰花膏放入杯中，倒入200-250ml红茶水，搅拌至玫瑰花膏完全融化。

3、再倒入200-250ml纯牛奶，搅拌均匀即可。

简单三步，健康又美味的奶茶就做好了。

结语

喝玫瑰花茶养生，首先得选对玫瑰，山东平阴重瓣玫瑰、云南金边玫瑰、甘肃苦水玫瑰都是常见的食用品种。

不管选择哪种玫瑰花，含苞待放的花蕾，或刚要开放但还未完全绽放的花冠，效果才好。

玫瑰花和枸杞、陈皮、山楂、黄芪等一起泡水喝，能起到取长补短或锦上添花的作用，比单独泡茶更好。

很多女性喜欢泡玫瑰花茶，听说能够美容养颜。有史书记载武则天早上饮玫瑰甘露，晚上敷玫瑰花瓣，虽然年过花甲，但依旧面若桃花，精力充沛。还有唐朝杨贵妃，清代的慈禧太后等都喜欢用玫瑰花来美容。那玫瑰花泡水喝真能美容吗？它还有什么功效，怎么搭配泡水喝效果更好呢？今天我们来聊聊！

玫瑰花在中药里属于一种理气药，味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有行气、解郁、活血、止痛的作用。

可能有人说这和美容好像沾不上边呀，但你有见过整天愁眉苦脸，唉声叹气的人皮肤能好到哪去么？

而玫瑰花最大的作用在于疏肝解郁，理气活血。肝气郁结容易出现气滞血瘀，导致气色晦暗，皮肤无光泽；气机不畅容易引起脾胃运化失常，而影响气血生成，也容易出现面色萎黄或苍白。

因此，玫瑰花泡水能够行气活血，令人轻松愉悦！同时，将玫瑰花搭配不同的药作用也会所有不同，常见的搭配有：

玫瑰陈皮茶，玫瑰花5g，陈皮3g，能够理气解郁，疏肝和胃，适合肝胃不和出现的肝气郁结，胃脘疼痛，食欲不振，口苦，恶心，呕吐等。

玫瑰山楂茶，玫瑰花5g，山楂5g，少许蜂蜜，能够疏肝理气，消食化积，适合情绪抑郁或压制，胃口不好，或想要减肥的人适合。

玫瑰花佛手茶，玫瑰花5g，佛手5g，能够疏肝理气解郁，适合肝郁不舒比较严重，甚至出现胸肋隐痛或胀痛，乳房胀痛，口苦等。

玫瑰花菊花茶，玫瑰花5g，菊花5g，能够清肝疏肝，适合肝气郁结有虚火，出现口干、口苦，或女性来月经前上火，适合喝玫瑰花菊花茶。

玫瑰花桂圆茶，玫瑰花5g，桂圆5g，也可以加红枣一起，能够行气解郁，活血补血，适合肝气郁结兼有血虚的人，平时容易烦躁易怒，月经量少，色淡等。

玫瑰花丹参茶，玫瑰花5g，丹参5g，能够行气、活血，适合气滞血瘀出现心悸，胸闷，胸肋刺痛，或月经不调，痛经等。

玫瑰花夏枯草茶，玫瑰花5g，夏枯草5g，能够行气解郁，消肿散结，适合肝气郁结出现乳腺结节或增生，甲状腺肿大等。

玫瑰花当归茶，玫瑰花5g，当归3g，能够行气解郁，活血补血，和玫瑰花桂圆茶一样，适合肝气郁结兼有血虚的人，平时容易烦躁易怒，月经量少，色淡等。

玫瑰花枸杞茶，玫瑰花5g，枸杞3g，能够疏肝养肝，适合肝气郁结，肝阴虚出现的口干，口渴，烦躁，易怒，眼睛干涩，视物模糊，失眠等。

此外，玫瑰花还可以和甘草、茉莉花、红花、桃仁等药物一起泡茶饮用。但是最好不要和茶叶一起搭配，因为茶叶里含有很多鞣酸，会影响玫瑰花的效果。

冲泡玫瑰花茶时，要注意水温不可过高过低。开水冲泡容易破坏玫瑰花的有效成分。低温冲泡又很难溶解出有效物质，一般建议70-85度左右。如果不知道具体温度的话，可以等烧开的水，放5-10分钟再冲泡。

玫瑰花茶虽好，但不是每个人都适合饮用的，对于以下人群不建议喝或应搭配其他一起饮用：

一、孕妇不可以喝，玫瑰花具有活血作用，不适合孕妇；

二、血虚的人不建议单独泡玫瑰花茶，建议搭配补血（桂圆、红枣、当归等），血虚的人只行气活血，不补血的话，血更虚；

三、月经量大或提前来月经的不建议喝，以免导致出血量更大；

四、上火的人不建议单独泡玫瑰花茶，应搭配一些去火或滋阴的药一起（比如菊花、麦冬等）；

五、感冒期间不建议喝，玫瑰花入血分，感冒服用玫瑰花茶可能导致感冒加重。

‬是花也是药

很高兴回答您的问题！

玫瑰花自古以后就有很多美誉，无论是古代诗人还是现代诗人都用诗句赞美过它，如宋代诗人杨万里这样写到“别有国香收不得”，近代诗人秋瑾更是写到“占得春光第一香”等这样的诗句来形容它。而现代它更是爱情的象征，不仅香气浓郁而且花朵华贵娇艳。玫瑰花不仅有大家认可的观赏价值，而且它的药用价值也是值得肯定的，可以泡水代茶饮，也可以入药煎汤。

玫瑰花，味甘、微苦，药性温，归肝、脾经，功效是行气解郁，和血散瘀，主要用于肝胃不引起的胁痛脘闷、胃脘胀痛，以及女性的月经不调，乳房胀痛，以及外伤皮下瘀血等。

如果代茶饮它和什么搭配比较好呢？下面给大家分享一些：

1、玫瑰花配金银花、白菊花

理气解郁，滋阴清热，多用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者的人群;

2、玫瑰花配郁金、佛手

疏肝和胃，多用于肝胃不和引起的胃脘部胀痛，胸闷胁痛等人群；

3、玫瑰花配当归、白芍

疏肝理气，补血和血，多用于女性月经不调，月经量少，乳房胀痛等人群；

4、玫瑰花配川芎、红花

行气活血化瘀，可用于气滞血瘀引起的胸胁刺痛，头部刺痛以及外伤瘀青等；

5、玫瑰药配丹参

益气活血，养阴安神，可用于冠心病心肌缺血，失眠健忘，脸色无华的人群；

6、玫瑰花配龙眼、大枣

养血滋阴，养颜润肤，可以用于调节内分泌失调引起的面色暗黑，色斑等；

7、玫瑰花配芡实、乌梅、山楂

可促进食欲，润肠通便，有一些调节血脂肪的作用；

8、玫瑰花配桑椹、黄精

有疏肝明目，补肾固精，调经，可用于肝肾两亏及月经不调的人群。

注意：1、玫瑰花泡茶的水不能过热，否则会破坏玫瑰花的成分，最好选择60度-80度的热水冲泡；2、因为一些茶叶中有鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效，所以最好不要和茶叶一起冲泡；3、玫瑰花本身有活血散淤的作用，所以月经量过多或者有出血倾向的人群不宜应用。

温馨提示：茶饮方并不能代表药物，日常生活如果身体有明显不适的话，应该求助医生正规就诊，积极治疗。不足之处或者大家还有什么好的配方欢迎留言区互动！

玫瑰是一种传统的名花，具有很好的观赏价值，也是人与人相互表达爱意的信使。但玫瑰花的作用，远不止于表面，玫瑰花是我国卫计委公布的药食同源植物之一，具有很好的药理功效和保健作用。

大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，小邢每天和您分享有趣的健康知识。

玫瑰花在我国具有悠久的食用历史，早在宋代就有关于食用玫瑰花的记载，宋代《梦粱录》中记载玫瑰「贵官家以花片制作饼儿供筵」，明代的《食物本草》也记载玫瑰「食之芳香甘美、令人神爽」。玫瑰花性温，味甘，归肝、脾、胃经，具有多种保健功效。

玫瑰中含有多种营养物质，玫瑰花含丰富的维生素，包括维生素A、B族维生素、维生素C及维生素E和维生素K，其中维生素C的含量较为丰富。玫瑰花渣中则含有多种人体必需氨基酸，比如赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸等。并含有黄酮类、有机酸、挥发油等生物活性成分，其中挥发油被认为是玫瑰发挥保健功效的主要成分，挥发油类化合物具有芳香开窍等功效，黄酮类和有机酸则具有一定的抗氧化作用。此外，含有的天冬氨酸对脑和神经也具有一定的调节作用。

至于玫瑰花的食用方法，其实比较多的，玫瑰花可以与红糖、枸杞、蜂蜜等泡水喝，都具有不错的保健养生作用，这里给大家推荐几个玫瑰茶的小配方。

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玫瑰花茶怎么搭配才能达到最大效果？最全的搭配方法都在这里！

各位小伙伴应该都知道玫瑰花这种花卉，不仅仅是好看，而且它最大的功效是作为花茶饮用可以达到美白的效果。但是有很多小伙伴常常有疑惑，不知道玫瑰花怎样搭配才能才能达到最大效果。今天小编就向各位小伙伴分享玫瑰花茶最全的搭配方法，各种效果也标注好了，各位小伙伴可以根据自己的需要选用哦！

玫瑰花茶+枸杞=舒肝活血

原材：玫瑰花3g+枸杞5g

作用：理气和血、舒肝解郁

适宜人群：大众

禁忌人群：生理期女性

品尝意境：春藏锦绣风吹拆，天染琼瑶日照开

玫瑰花茶+桃花+红糖=活血美肤

原材：玫瑰花3g+桃花3g+红糖（适量)

作用：活血养颜

适宜人群：皮肤暗黄，气色不佳

禁忌人群：生理期女性

品尝意境：一花两色浅深红，万千精华妙萃中

玫瑰花茶+柠檬+蜂蜜=护颜祛毒

原材：玫瑰花3g+柠檬3g+蜂蜜（适量)

作用：排毒养颜

适宜人群：大众

禁忌人群：无

品尝意境：凭味堪知娇颜样 得占春光第一香

玫瑰花茶+龙眼=补血养颜

原材：玫瑰花3g+龙眼6g

作用：补血养颜

适宜人群：气血不佳

禁忌人群：生理期女性、虚火旺盛者

品尝意境：九华红焰吐玫瑰 一杯清气落雁飞

玫瑰花茶+西洋参=益气活血

原材：玫瑰花3g+西洋参3g

作用：益气活血

适宜人群：大众

禁忌人群：无

品尝意境：夜来佳人唇边味 向晚玫瑰架上风

金银玫瑰茶

金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。材料洗净，现一起放到杯中，加入沸水，冲泡约5-10分钟，温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁，适用于肝郁虚火上升者。

玫瑰花茶

玫瑰花12朵，冰糖1小粒。将玫瑰花与冰糖一起冲泡即可。气味芬芳，味道甘甜，可以理气活血，调经止痛，促进食欲。

大枣玫瑰茶

大枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。大枣洗净，撕开，再与玫瑰花一起冲泡。补气血，润肌肤，美容颜。改善月经不调，痛经，面部色斑，痘痘等症。

玫瑰花茶和什么搭配好

牛奶玫瑰茶

玫瑰花6朵，纯牛奶250毫升，白糖适量。玫瑰花洗干净，与牛奶一起放入锅中，加一点点白糖，用小火煮沸。护肝健胃，养颜润肤。

枸杞玫瑰花茶

枸杞子一小把，玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净，一起放到杯中，加水部泡。补肝肾，养肝明目,活血止痛，促进血液循环。

桂圆玫瑰茶

桂圆5颗，枸杞子一小把，玫瑰花2朵。混合好材料后，用沸水冲泡约15分钟。养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。

玫瑰花茶的禁忌

木瓜玫瑰茶

玫瑰花、木瓜片、冰糖知适量。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，热水冲泡即可饮用。消水肿，益气血，并具有一定的丰胸效果。

玫瑰花迷迭香茶

适量的粉红玫瑰花、迷迭香，一起冲泡，可以益气血，促进乳腺发育。

玫瑰薰衣草茶

干燥玫瑰花，干燥薰衣草，比例约1：1。开始时可能会不适应薰衣草的味道，可以尝试2:1的比例。洗净一起冲泡即可。养颜美容、美化肌肤。

玫瑰柠檬茶

玫瑰花若干、柠檬半个(干湿均可）、蜂蜜适量。把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟，再放柠檬片焖几分钟，适量温度适宜时加蜂蜜。美白皮肤，美姿瘦身，改善长斑、月经失调等问题。

玫瑰+菊花【清热去火，美容养颜】

玫瑰+枸杞+红枣【改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤】

玫瑰+菊花【清热去火，美容养颜】

玫瑰+枸杞+红枣【改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤】

玫瑰+牛蒡茶【美白润肤，去脂排毒】

玫瑰+柠檬片+百合【美白润肤，除痘清火】

玫瑰+洛神花+桃花【祛斑美白，改善气色】

玫瑰+桃花+柠檬片【滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状】

玫瑰+薰衣草+洛神花【安神美容】

玫瑰+茉莉+薄荷叶【美白润肤，消脂瘦身】

玫瑰+薄荷叶+菊花【美白瘦身】

玫瑰+迷迭香+陈皮【调节气血，消除疲劳】

玫瑰+茉莉+玳玳花+枸杞+川穹【化痰消肿，活血养胃，降脂提神，尤宜晚间服】

玫瑰+柠檬+薰衣草+玉美人【减少皱纹，美白祛斑】

玫瑰+红巧梅+桃花+菊花+牡丹【养眼排毒，调节内分泌失调】

玫瑰+薰衣草+菊花+茉莉花【消除疲劳】

{祛痘}：冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花【祛斑除痘补水】

玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊【美白，瘦身】

薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人【减少皱纹祛斑】

牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊【排毒养颜，调节内分泌失调，治疗便秘】

{美胸}：迷迭香+粉红玫瑰【促进乳腺发育】

{调经}：天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶【调经止痛，腰酸背痛，白带异味等】

{调经}：天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶【调经止痛，腰酸背痛，白带异味等】

玫瑰花茶的禁忌

1.不宜每天饮用：玫瑰花茶适量喝对身体好处很多，但是每天服用，会令体内气血运动过快，反而不利于健康。

2.月经量多者少用：玫瑰花具有非常好的调理气血之用，但是月经量本身就很多的女性去不适合，会加重经期出血，反而会因出血过多而引起贫血等症状。

3.便秘者不宜用：玫瑰花有一定的收敛作用，喝得太多会引起，并加重便秘。

4.经期不宜喝：女性在来例假的时候，最好不要喝玫瑰花茶，如果觉得身体不舒服，可以根据自己的情况少量喝一些，避免造成大量出血。

5.注意冲泡水温：冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，水温太高会破坏其中的营养，一般75摄氏度到90摄氏度之间最佳。

这么齐全的玫瑰花茶搭配方法，各位小伙伴觉得够用了吗？可以把它收藏起来使用哦！

非常高兴回答这个问题，作为一个喜欢养生的人来说，我已经喝过太多茶类了，例如茉莉花茶、菊花枸杞茶、决明子茶、金银花茶、玫瑰枸杞茶、玫瑰红糖茶等。

其实玫瑰直接泡水饮用也不错，但要说和其它东西搭配的话，那我就说几样吧

1、玫瑰+枸杞：养肝明目、美容养颜、补气血

2、玫瑰+山楂：促进消化、健胃，活血化瘀、舒缓镇定

3、玫瑰+菊花：清热解毒、消除疲劳、温养心肝

4、玫瑰+柠檬：美白养颜、可利尿，排毒瘦身

5、玫瑰+红枣：肝脏排毒、补气血

6、玫瑰+金银花：排毒养颜、清热解毒

7、玫瑰+益母草：调节油脂，缓解内分泌

以上就是些例子，玫瑰味甘、性温，大多数花茶中都可搭配。花茶虽好，但也不可饮用太多哦，饮用过多可能会适得其反。希望这个答案能帮到您。

玫瑰花

性味甘、微苦，温。归肝经、脾经，有行气解郁，和血，止痛的功效，常用于治疗肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛。

玫瑰花为什么会治疗这一类的疾病呢？因为花具有香气，是芳香的药物，玫瑰花气味清香，善能疏肝理气而解郁，可以适用于肝气郁结、胸闷、肝胃不和、脘腹胀满、嗳气等疾；又因为玫瑰花色红可以入血分，具有和血散瘀作用，因此又可以治疗月经不调，损伤瘀血等症。

在《本草正义》中记载：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血。”因此可知玫瑰花更偏于行气疏肝解郁，治肝气郁结所致肝郁犯胃、经期不调之证，且玫瑰花又归脾经，可芳香醒脾和胃，用于治疗胸胁脘腹胀痛、呕恶食少。

王孟英在《随息居饮食谱》中也说玫瑰甘辛温。调中活血，舒郁结，辟秽和肝。蒸露熏茶，糖收作馅。浸油泽发，焙粉悦颜，酿酒亦佳。可消乳癖。

那玫瑰花能搭配什么泡茶喝呢？下面介绍几种简单的代茶饮。

1、玫瑰香橼茶

玫瑰花、香橼或者佛手片适量，红糖。将玫瑰花和香橼片沸水冲泡，加入适量红糖，即可饮用。

玫瑰花具有行气解郁的功效，香橼也是理气药，具有舒肝理气，宽中化痰的作用。因此，此茶适用于用于肝胃气滞，胸胁胀痛，脘腹痞满，呕吐噫气，痰多咳嗽者。

2、玫瑰陈皮茶

玫瑰花、陈皮适量。陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的功效，配合玫瑰花来疏肝解郁，活血化瘀。因此，此茶具有疏肝理气、健脾和胃的功效。适宜于肝胃气痛、恶心、呕吐、消化不良、肝气犯胃者。

3、玫瑰大枣茶

玫瑰、红糖、炒大枣适量。大枣炒制之后，有补脾益气、养血安神的功效，配合玫瑰花行气理气、解郁的功效。因此，此茶具有疏肝解郁、健脾和胃的功效。

玫瑰花茶虽然有调经的功效，但经期最好不要喝，特别是月经量多的朋友；玫瑰花茶具有活血的作用，孕妇最好不要喝，以免对胎儿产生危害。

玫瑰花，鲜艳、美丽、芳香、动人，是爱情的象征，是女人最喜爱的花，但是玫瑰花对于女人来说，不仅仅只是花，还是一味很好的中药，是一味特别适合女人的中药。如果女人经常用玫瑰花泡水喝的话，那么对身体是非常有好处的。那么，玫瑰花泡水到底有什么好处呢？还可以和什么一起泡水喝呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。

一、在回答这个问题之前，我们先来了解一下玫瑰花在中医里到底有哪些功效

可能许多人都想不到，玫瑰花竟然可以作为中药使用，或许他们认为那只是男人送给女人表达爱情的鲜花罢了，却想不到这玫瑰花不论是鲜品的时候适合女人，就连干品玫瑰花同样也非常适合女人，对女人的健康有着很好的作用。

对于玫瑰花的功效，《中药大辞典》里面记载：“玫瑰花性味甘微苦，温。功能主治理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。”而在《现代实用中药》里面记载：“玫瑰花用于妇人月经过多，赤白带下及一般肠炎下痢等。”

因此，从上面的记载我们可以知道，玫瑰花主要有以下这两个功效：

1、理气解郁

生活中有许多女性朋友，往往由于生活的不如意、不顺心，非常容易造成肝气郁结，这个时候就容易造成肝胃气痛、肝肋疼痛、胸腹胀痛以及乳房胀痛等。而玫瑰花本身的香气最浓，气味清香，具有“清而不浊，和而不猛”的特点，从而起到柔肝醒胃，善于疏肝理气而解郁。因此，对于肝气郁结造成的肝胃气痛、肝肋疼痛、胸腹胀痛以及乳房胀痛等症，具有很好的缓解作用。

2、和血散瘀

玫瑰花不仅可以柔肝醒胃，而且清香之气还能够入血分，从而具有和血散瘀的作用。《本草正义》中曾云：玫瑰花，香气最浓……流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。冲这记载就可以看出，玫瑰花和血散瘀是非常好的。因此，特别适合用于月经不调，跌仆伤痛等症。

我们应该知道，许多女性朋友容易出现月经不调的症状，这个妇科疾病困扰着许多的成年女性朋友，还有一些女性朋友会出现“赤白带下”，通俗来说，赤白带下就是指阴道分泌物中混有血液，西医认为多是由于宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、阴道炎等炎症所致，而中医多认为是与热邪相关，热迫血行，导致带下赤白。这都得益于玫瑰花可以理气、和血，因此，对于女性朋友的月经不调、赤白带下等都具有比较好的缓解作用。

通过以上对于玫瑰花功效的介绍，我们就可以知道，用玫瑰花泡水喝，同样也具有玫瑰花的这些功能。因此，对于女性朋友来说，如果日常生活中出现肝胃气痛、肝肋疼痛、胸腹胀痛以及乳房胀痛，又或者出现月经不调、赤白带下等，都可以适当取一些玫瑰花来泡茶代水喝。当然了，如果玫瑰花搭配其他的一些中药一起泡茶的话，那么效果会更好。

二、玫瑰花可以和什么一起泡水喝？

1、玫瑰花+黄芪

这是玫瑰花茶最常见的一种搭配，里面的玫瑰花理气解郁、调经止痛、活血散瘀，而黄芪具有固表益气，利尿消肿，有效提高身体的免疫力的作用。

因此这两者搭配的话就可以起到舒缓压力，改善内分泌系统，从而起到补气养颜、调经止痛的作用。

2、玫瑰花+山楂

玫瑰花加上山楂，除了具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀的作用，还具有山楂健胃消食、消脂减肥的作用，这会使和血散瘀的作用更好，特别适合用于调理月经不调、痛经、白带异常等情况。

3、玫瑰花+桂圆

玫瑰花加上桂圆，除了具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀的作用，还具有桂圆补益心脾，养血安神的作用。这样搭配使用的话，对于那些月经不调、气血不足，健忘失眠，面色萎黄的女性朋友来说，是一个比较适合的茶饮品。

其实，玫瑰花茶的搭配是有许多种的，可以根据自身的需要去灵活搭配，比如玫瑰花还可以与枸杞子、红枣等搭配，也可以与菊花、栀子花等搭配。

另外，如果是喜欢喝酒的，其实用玫瑰花来泡酒会更好，酒可以增加玫瑰花的走窜之功，使芳香之味更加容易释出，从而更好加强了活血散瘀、行气消肿散结的作用，用玫瑰花泡酒甚至还可以起到消乳癖的作用。这在《随息居饮食谱》里面就有记载：“调中活血，舒郁结，辟秽，和肝，酿酒可消乳癖。”

三、玫瑰花使用时的注意事项：

首先，我们在选用玫瑰花时，要选择那些朵大、瓣厚、色紫、鲜艳、香气浓的玫瑰花，这些才具有比较好的药效。

另外，玫瑰花的药性是温的，经常饮用的话容易造成上火，不适宜经常饮用，特别是那些本身是阴虚火旺的人，应该慎服玫瑰花。如果是需要服用的话，应该咨询中医大夫，根据需要配伍使用，这样才不容易造成上火，加重阴虚火旺的症状。

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玫瑰花不仅看起来美丽，闻起来也是香喷喷的，很多爱美的女性都喜欢来点花草茶，在补充水分的时候，还可以享受着香喷喷的花香味，不仅补水还可以放松身心。

玫瑰花可以说是在花草茶中最为受大家欢迎的一种了，它美丽的花苞，粉色的花瓣，在遇上热水后，会被激发出丝丝缕缕的香气，扑鼻而来让你陶醉，那么玫瑰花和什么一起泡水比较好呢？

如果觉得仅仅玫瑰花泡水味道比较清淡可以加一些柠檬片，柠檬里面含有丰富的维生素C，有着美白肌肤，帮助抗氧化的功效，和玫瑰花里面丰富的维生素可以说是相得益彰。

如果不喜欢太酸溜溜，也可以把玫瑰花和红枣一起泡水喝，红枣的甜味可以和玫瑰花的甜香融合在一起，而且红枣自古以来也是被认为是养生佳品。

如果不喜欢柠檬和红枣，也可以把玫瑰花搭配枸杞，枸杞也可以补气养血，有一定的保健作用，想要口感更好，也可以加一点蜂蜜，不要加太多太甜的话，喝多了容易发胖。

玫瑰花：甘、微苦，温。归肝、脾经。

功效：行气解郁，和血散瘀。

玫瑰花有很好的疏肝解郁的功效。平时因肝气不舒而容易动怒、发脾气的可以常用玫瑰花泡水喝。

对于女性来讲，肝经是是非常重要的一条经脉。肝经不畅会引起乳房胀痛、月经不调、崩漏等病症。所以玫瑰花对女性来说尤为适宜。

若是出现胃脘胀痛、胸闷等肝胃不和证，可用玫瑰花搭配香附、香橼、陈皮等行气的中药一起服用。

对于月经不调、乳房胀痛等症状可以搭配一些补血活血的药，如当归、川芎等。

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其实啊，玫瑰花不需要和什么一起泡，直接玫瑰花泡茶就特别好喝，气味芳香，沁人心脾，如果确实喝不下去，就加一点冰糖放在里面儿，非要说玫瑰花和什么一起泡茶好喝，以下两种是我经常泡的。

一玫瑰花枸杞茶

玫瑰花和枸杞放在一起泡出来的茶，掺合了枸杞和玫瑰花双层的味道，不需要精制糖之类的，泡出来热量特别低，味道清甜，对排毒养颜有很好的效果。

二、玫瑰花红枣茶

玫瑰花茶加红枣是因为红枣天然的香味，能够提高玫瑰花茶的口感，味道甘甜，气味芬芳，能够安抚情绪，抵抗抑郁带来的一些症状，如果长期饮用能够增加皮肤的弹性，防止皱纹产生，及时给身体补充水分。

日常生活中经常用玫瑰花来泡茶喝，无形当中对身体起到了很好的保健作用，还能愉悦心情，泡玫瑰花茶或者别的花茶，强烈的建议用玻璃杯，对女性来说看到美好的事物心情也会跟着飞扬起来。

玫瑰花是一种药材，美容养颜，通经活络，泡水喝对于女性朋友来说非常大的作用。我也经常用玫瑰花煮水喝，单独泡水喝口感一般，比较单调。下面我推荐一下我是怎么搭配的

1、玫瑰花+红枣 粉玫瑰5朵，去核红枣2枚。做法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)，饮用：每日两杯。只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

2、玫瑰花+金银花+山楂 这个搭配方式，滋阴清热，理气解郁，适用于脸色发黄，肝火旺盛人群

3、玫瑰花+桂圆+枸杞+冰糖 此款茶饮能够补气补血，特别适用于女性朋友，天气马上转凉了，可以尝试这个茶饮。

以上搭配方式是我个人常用的，希望能够帮到你。????

赠人玫瑰，手留余香。玫瑰花是每个女性心中爱情的象征，心仪的人拿上一束玫瑰，出现在她面前，一定会让她小鹿乱撞。如今的玫瑰花更是出现在了许多爱美女性的保温杯，养生药煲中。前几天去其它科室，发现每个人的桌子上都有一桶玫瑰花茶，水壶里满是红艳的玫瑰花蕾。没错这就是女性最多的内分泌科。

玫瑰花有行气解郁，和血，止痛的作用。为什么玫瑰花会成为女性的钟爱，就是因为玫瑰花的功效。女性平时心思细腻，容易多愁善感，因此容易肝气郁结，肝气不通，又会影响血液的运行。很多女性的月经情况一般都会有一点异常，或是推迟，或是量少，或是痛经等等，表现多不一致。

玫瑰花既可有疏肝行气解郁的作用，可以调理我们的肝气，让肝气舒畅，运行不至于阻塞，肝气运行通畅我们的心情就会好。就像在拥挤的交通路线上，我们就会路怒，就是因为阻塞不通畅，我们的心情也会随着气血的运行不通畅而变得焦虑、易怒，有些人甚至精神出现异常。

玫瑰花不仅可以行气，还可以调理血分，使血液的运行也变得更加通畅。瘀血可以导致多种疾病，但是最常见的症状就是刺痛，可用于外伤疼痛，月经血块较多，以及瘀血导致的痛经等。有这么好的疗效，是多么适合女性朋友。

但是玫瑰花性温而味辛，不适合长期大量饮用，因为行气的时候，必然会消耗我们的气，就像适度的压力让我们努力拼搏，但是过度的压力就会让摧残我们的身体和心灵。当肝气郁结的时候，用疏肝理气药，可以让肝气运行通畅，肝气运行通畅再用疏肝理气药，就是过度，就会伤害人体的气。

玫瑰花草茶

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玫瑰花，既可以作为调节生活情趣的一个物件，又是一味中药，而这里说的是中药，玫瑰花。药用的玫瑰花，取的是花蕾，而不是开过的玫瑰。

玫瑰花功效:行气解郁，活血定痛

玫瑰花和什么泡水喝比较好！可以根据不同需求来选择！

肝气不舒: 玫瑰花芳香行气，可以疏肝理气，肝气不舒，胸闷腹胀，可以和佛手一起泡水喝！

月经不调 :玫瑰花可以疏肝理气而调经，可以用于肝郁气滞所致月经不调，凡月经不调伴随情绪变化而发生，乳房胀痛，可以用白芍，当归一起煮水喝！

跌打肿痛: 玫瑰花性温，通行血脉，能活血散瘀定痛，凡磕碰，瘀血肿痛可以和川芎一起煮水喝！

很高兴能由我来回答您这个问题。*首先郑重声明，本文提到的香草茶只是具有一般的调养身体的食疗效果，适合养生，不具有很高的药用疗效，具体病症应遵医嘱进行使用。*

玫瑰花

玫瑰花形态典雅、香气甘甜，被称为“花中女王”，它因具有保持肌肤年轻状态的功效为人们所珍视，被称为“永葆青春的药”。

配方一

金盏花：菩提树花：玫瑰花=1:1:1，按比例冲泡，这组配方能够镇定过敏神经，安定情绪，同时也有促进消化的功效，适合在胃疼时饮用，其颜色十分美观。

配方二

紫锥花：如意波斯：玫瑰花=1:1:1，因鼻、咽喉、眼部发痒而心情焦虑时，可以饮用色香俱全的香草茶。这组配方既具有抗过敏作用，又能够消除疲劳，抚慰焦虑的情绪。

配方三

德国甘菊：如意波斯：玫瑰花=1:1:1，如意波斯具有抗氧化作用，能够预防肌肤细胞的老化，其他两种香草能够缓解肌肤炎症、舒缓身心。

配方四

蜜蜂草：玫瑰花：黑蔷薇=1/2:1:1，这是个含有丰富膳食纤维的配方，具有温和祛风作用，有助于排出腹中的废气，浓郁的香味能够缓解焦虑情绪。

配方五

燕麦：红车轴草：玫瑰花：迷迭香=1:1:1:1，该配方能够缓解和更年期抑郁，补充能量，并具有雌激素样作用。

冲泡香草茶的方法

1、首先将茶壶和茶杯预热，然后将混合的干香草茶放入壶中，一般1杯（150ml-180ml）的香草茶需要一大勺干香草，不过具体需要的量因种类而异，可以适当微调。

2、轻轻的将开水倒入茶壶中，盖上茶壶盖，将香草闷3-5分钟，为了保温并保持茶香，茶壶的盖子一定要盖紧。

3、轻轻的水平转动壶身，待茶的浓度均匀之后再用滤茶网（细密的滤网可以滤过较多的茶渣）将茶倒入茶杯中

4、可以在茶面上放一两片鲜薄荷装饰，或是放点蜂蜜增加甜味。

香草具有天然的、潜移默化饿效用。用热水冲泡香草，能制成色、香、味各不相同的香草茶。对香草茶感兴趣的话，一定要详细的去了解每一种香草花茶的特点及不同的药效，找到适合自己的香草茶品种和配方。来自做法甜的甜甜圈的解答，我不仅是一名西点师，同时也是一名营养师，感谢关注。????本文资料详情请参考《香草茶品鉴大全》