颈椎痛怎么回事？

颈椎是指头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七块颈椎骨组成，走行者脊髓、血管、神经。以前颈椎痛常出现在老年人中，现在颈椎痛是上班族中比较常见的现象，导致颈椎痛的原因有很多，对于颈椎痛认识的误区主要是只要感觉颈椎不舒服就认为是自己患有颈椎病，其实不然，颈椎病是颈椎痛的原因之一，除颈椎病外引起颈椎痛的原因有：

1.不正确的生活工作姿势：现在的年轻人大多数工作时长超过8小时，随着科技的发展电脑在我们的生活中扮演着越来越重要的角色，我们的工作也主要是通过电脑进行，所以工作时要长时间保持一个固定的姿势进行工作或者孩子们长时间低头写作业学习，使颈椎保持固定的姿势，不能得到缓解，导致颈部肌肉及韧带紧张出现不适的症状，引起颈椎痛。

2.颈部受凉：颈部如果潮湿并且吹风了就很容易因为受凉而颈部疼痛。女孩子们为了美天冷时露出美丽的天鹅颈而不注意保暖也会导致颈部疼痛。

3.颈椎病：颈椎病是颈椎疼痛的重要原因之一，颈椎具有重要的生理解剖功能。颈椎病是一种退行性改变，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病一般分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型

颈椎病以及食管压迫型颈椎病。颈椎病的好发人群主要是长时间姿势固定不变、不良的生活习惯、外伤以及先天性颈椎发育不良等。主要表现为颈部疼痛、部分向肩部放射痛、头晕等等。对于颈椎病的预防主要就是纠正不良生活习惯，加强颈部肌肉锻炼，避免过度劳累，及时纠正病因及诱因。

颈椎痛的原因有很多，主要是生活习惯对于颈椎健康的影响较大。保护好自己的颈椎从生活的点滴开始。

颈椎酸痛是颈椎肌肉劳损导致的软组织酸痛的症状，与长时间的坐着工作，肌肉疲劳等因素有关系的可以贴通络止痛膏，以及服用舒筋活络胶囊，配合热敷局部缓解酸痛感，平时也需要注意多活动颈部，避免长时间的坐着不动的。坐一个小时要起来活动十几分钟

还有就是长时间低头，枕头太高、太软，就容易导致颈部肌肉反复受到牵拉，肌肉充血、水肿，形成无菌性炎症，从而导致颈部的肌肉疼痛。如果是在受凉的情况下，疼痛会更加明显。神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，会使颈椎椎管内压力产生变化，通过神经会反射到颈椎，也会导致颈椎疼痛。另外，颈椎的化脓性感染、结核以及肿瘤性疾病，也会引起颈椎的疼痛

以上都是引起颈椎痛的原因，希望有符合你的原因，还是尽量不要长时间低头，多运动。

以前我也不知道颈椎病是什么病，这几年我也患上了颈椎病，才算真正的了解颈椎病的病情。颈椎病的易发人群，大部分都是和职业有关系，比如经常坐办室的人长期低头，保持一个动作易颈椎病，还有开车的司机也易患颈椎、腰椎病……当然也有是受寒受湿引起的。

颈椎病不知不觉的患上了，患者容易治者难。患上了领椎病它能引发许多迸发症，患者有时候感觉身体不适，最明显的就是颈椎经常疼痛。所谓的疼痛，就是经络不通，通则不疼，疼则不通。也只有把经络打通方能治愈。

可是颈椎病怎么治呢？目前也没有更好的办法，有的说这法方法那方法，其实我也没有找到更好的办法，要治颈椎病就得找对方法，等我治好了颈椎病再和大家分享。

现代人的生活工作习惯的改变，导致了患病的趋势呈年轻化发展，现在颈椎痛是上班族中比较常见的现象，导致颈椎痛的原因有多，先来看下日常生活中最伤肩颈的6件事还有我总结下来的建议以及调理的小方法

1、长时间低头或久坐

颈椎就像是一个吊塔，后方的肌肉就是吊索，如果长期低头，肌肉长时间劳损，会容易引起颈椎间盘突出，颈椎不稳等

建议：减少长期低头的时间，如果看手机可以放在与视线相平行的方向，养成良好的坐立姿势，经常变换坐姿，并尽量一个小时左右就站起来活动活动

3、熬夜

白天疲劳的颈椎，夜间没有得到足够的时间恢复，日积月累就会造成肩颈疼痛

建议：一定要保证充足的睡眠，给颈椎充分的休息

6、粗暴按摩

对于颈椎不适，按摩治疗的确具有舒筋活络、活血散瘀、消肿止痛的效果，但盲目粗暴的按摩颈椎会有不良后果，反而增大颈髓损伤的可能性

如果肩颈不适，可以使用膏贴和适当的按摩来放松肌肉，缓解肩颈疼痛

动作1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

动作2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

动作3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

动作4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

动作5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。

中药膏贴--泰致逍九珍贴，采用了制草乌、制川乌、三七、独活等中药熬制，药物成分可以直达病灶，对病灶进行通经走络，活血化瘀、开窍透骨、祛风散寒，而且便于随身携带。

自我按摩可每日一次辅助膏贴治疗，坚持一个月，会有较好的效果。

日常生活中一定要注意适量的锻炼，每天的活动会减轻以后的痛苦，外用治疗可以选择中医去慢慢调理。