女人老了有哪些表现？

随着年龄增长，女性的外貌和身体可能会经历一些变化，这是自然的生理过程。一些常见的变化包括：

然而，值得强调的是，年龄带来的变化并不是负面的，女性同样可以通过积极的生活方式和健康习惯保持身心健康。重要的是接受自己的身体，并在变化中保持积极的态度。

我妈现在70多岁了，女人到了她这样的年龄真的是老了，她老了的表现主要有：

1，早跟我老爸分房睡了。我妈从五十多岁就跟我老爸分房睡了，她说自己一个人睡睡得舒服，跟老爸个一房间睡不踏实。

2，满头都是白发。上眼皮往下拉了，导致眼睛越来越小，但眼袋大得像两个灯笼挂在眼睛下方。整个脸上布满了皱纹，法令纹很深像倒三角形挂在鼻翼两侧，脖子上也全是皱纹。

3，手臂，大腿，小腿上的肌肉都很松弛了，走起路来就会抖动，静止时手臂等上的皮就会向下垂。

4，整个人到不胖，可游泳圈还是很大，小肚子明显地向前凸出。我妈尽管吃得很少，身上都很瘦，就是这个小肚子小不下去。

5，视力真不行了，我远点走过去她都认不出我了，不要说看电视看手机，她现在是除了睡觉不戴眼镜，另外时间老花镜摘不下来了。

6，听力也下降很多。跟她说话好像是吵架，我说轻点她就会不停地问我在说什么，她根本听不到。她自己说话怕我们听不见，像吵架一样说得很响。看个电视，刷个抖音都要把声音开得最响。

7，容易疲劳，一坐下来就会打瞌睡。晚上很早就睡觉，可睡觉浅且睡得时间少，还经常失眠，早上很早就起床。

8，高血压，高血脂，高血糖都出现了，只能长期吃药来维持，按医生说的只要能维持住已很不错了，老年人血管等都老化了，一定要按时吃药，不然会有严重后果的。

9，行为变慢了，走路也变慢来。我老妈以前做事都是快手快脚的，一样事情三下五除二就做完了，可现在墨迹墨迹要做好长时间。走路也是，一直走路如慢跑的她现在走几步要停会儿，她说老了，手脚硬化了，活做不快了，路也走不快了。

10，抵抗力下降了，一年到头病不断。以前我老妈身体很好的，很少生病，连感冒都很少的，就算感冒，她也只要多喝点水，睡一觉就好了。可现在不行了，感冒一定要吃药，不吃根本抗不过去。

11，爱唠叨。不管家里的大事小事她都会在我们跟前唠叨，一件事要说好几遍，听得我们烦死为止。有时我们穿件新衣服她都要来唠叨几句，说我们浪费钱，有这么多衣服还要去买。哎！现在看到她有时真想躲着她，最怕她来唠叨。

12，记性很差，比较健忘。开门总把钥匙挂在门上忘记拿了，等要开时想不起钥匙在哪，很多次都是邻居帮我们把钥匙送过来的。买个菜钱付了菜忘记拿，经常是到家了忘记拿菜再到菜场去拿，这时菜早就没有了。我妈说这记性被狗偷走了。

13，夏天怕热冬天怕冷。现在夏天40度的高温，我妈是整天待在空调里，她说出去人会中暑的，特别怕热。

冬天她是里三层外三层衣服穿得人都动不了还说冷，这人不知道怎么回事特别怕冷。

看了我妈老了的这些表现，我真有点害怕。我也在慢慢地变老。我想通过合理饮食，适当的锻炼，按时作息，有个好的心态让自己老得慢点，让自己优雅地老去。

我是1964年出生，今年58岁，已经进入老年行列，我从自身的变化谈谈女人老了有哪些表现。

一，走路变得步履蹒跚

我年轻时风风火火，走路一阵风似的，上大学时跟一个同学关系非常好，因为我俩走路都快，那种慢慢腾腾，磨磨蹭蹭的人，我看着心里就着急。

年轻时跟老公晚上出去遛弯，走着走着就不知不觉走在了他前面，然后再站住等他。

我现在走路腿好像灌了铅，抬起来都费劲，两条腿僵硬得就像两根棍子迈不开步，走起来还摇摇晃晃。

二，驼背

不知不觉弯腰驼背了，感觉弯着腰走路才舒服。

三，容易疲劳

年轻时加班熬夜，或者出去旅游，回到家睡一觉很快恢复体力，第二天照样精神百倍。现在受点累需要好几天才能恢复过来。

四，总想躺着

年轻时只有晚上睡觉或者午睡时在床上，现在天天想躺着。

五，头发白了，牙齿松动了。

年轻时我的头发虽然又黄又软又细，可我没有一根白发，我的白发是五十岁以后开始有的，现在大概有十分之一的白发，基本集中在脑后，只是两鬓还没发现。

我以前特别喜欢吃脆骨，现在牙咬着费劲了，儿子知道我喜欢吃脆骨，经常买回来鸡爪子。有一次我跟他说，趁现在我还咬得动，你给我多买几回，以后我恐怕一点都吃不动了。

六，眼花了。

年轻时我的眼睛视力1.5，看书都是明视距离，清清楚楚。小时候奶奶缝衣服，经常给奶奶认针。现在认不上了，看着针眼模模糊糊的，有时候还是双影。

七，对夫妻生活不感兴趣了。

我跟老公分房睡已经十多年了。十年前，老公哪怕用胳膊肘碰一下我的衣服我都觉得不舒服，赶紧就躲开，更别说碰我身体了！现在最多也只限拉拉手，就像左手拉右手的感觉。

八，耳鸣

我的左耳就像无数个知了的大合唱，不论白天夜里都是这样叫。以前感觉知了没那么多，这几年感觉越来越多，右耳朵也开始有知了叫的感觉。

九，腰酸腿疼

年轻时不知什么叫腰酸，现在走路多了就腰腿疼，出去旅游走一会就得坐下来歇一会。

有一次下楼，我的左腿膝盖突然疼起来，这说明膝盖软骨已经老化。

十，夜尿多

年轻时一觉睡到大天亮的时代一去不复返了，我从50岁开始夜里最少起夜两次。最多时四五次。而且醒了以后再难入睡。

十一，各种老年病开始找上门来。

我五十以后心脏早博，胸闷气短，背过浩特（Holter），做过心脏彩超CT等各种检查。吃过好多治疗心脏的药。胆固醇，血脂也偏高。

十二，饭量小了，喜欢吃的东西少了。

年轻时吃饭不知什么叫饱，吃得再多也不长肉，喜欢吃各种水果和零食，现在吃点就饱，而且对零食不感兴趣。

以前喜欢吃肉，现在只喜欢吃蔬菜。

以前桃子下来时，每天我要吃四五个桃子，尤其那种脆生生的桃子，今年我对桃子也没感觉了。

人一老就害怕得病，哪里稍微有点不舒服就疑神疑鬼，就想去医院检查，但又怕上医院检查出大病。就是这么矛盾。

1、生理需要基本上处于封闭状态，完全不需要了，面对老公的需要，是老年女人最尴尬的时刻。

2、性格爽快的，也开始变得絮絮叨叨的。

3、特别喜欢跟孙子聊天，喜欢摸孙子的头，然后乐呵呵地笑着。

4、看见路边的矿泉水瓶，都会捡起来卖钱。

5、穿着很简朴，喜欢便宜而舒服的衣服。

6、脾气变得越来越好，不爱跟人计较。

7、喜欢一个人呆着。

8、看着镜子里的皱纹越来越多，常会感叹自己已经老了。

9、变得不爱扎堆，不爱说东家长西家短。

10、白头发越来越多，揪了一根长三根。

11、牙齿开始一棵一棵地掉。

12、不敢熬夜，一熬夜就上火。

13、不敢生气，一生气肝火就上来，牙龈就发肿。

14、不敢久坐，久坐腰椎颈椎就隐隐作痛。

15、没戴老花眼镜，看不了手机。

16、走路变慢了，腿脚开始不那么灵便。

17、听力变得不那么清楚，话要说二遍才听得清。

18、丢三落四的，出了门折回来拿钥匙，那是常有的事。

19、反应变慢，买菜算个价，也要用手机里的计算机来点。

20、爱提过去的事，想当年怎么怎么的了，特招年轻人嫌弃。

21、退休金的钱，基本上都用在孙子身上，自己却省吃俭用的。

22、淡吃萝卜瞎操心，担心这担心那，其实都不过是小事。

23、喜欢跟小孩子玩，逗小孩子开心。

24、步履蹒跚，走路越来越慢。

25、决定一件事会犹豫很久，才决定下来。

一、觉得夫妻生活可有可无，或是厌烦。

年轻的女人身体各项机能旺盛，内心也需要爱和被爱。如一朵娇嫩的花朵需要和风细雨的抚慰，无论身心都渴望得到异性的呵护和滋润。如果一个人独自生活会觉得没有主心骨，心不在焉。

如果哪一天发现自己开始对男人的爱不那么渴望了。对夫妻生活产生可有可无，甚至厌烦或应付差事的心理了。说明女人的身体开始变老了，心理变成熟了。

二、对自己的身材和容貌不那么在意了，说明女人老了。

女人分两种，一种天生爱美，一种不那么爱美的。爱美的自不必说，年轻的时候头发换着花样做，衣服裙子一年四季不重样，化妆技术炉火纯青。她们的生活活色生香。就算那不爱美的女人，年轻时也害怕自己发胖变黑什么的。

突然有一天，发现自己失去了买衣服的兴趣，再也不关注自己胖不胖、老不老、脸上皱纹多了没有？发型好不好看了？

转而开始用一些：‘无惧岁月的痕迹，让我们优雅老去’、‘每个年龄段都是属于自己的独特的美’这种心灵鸡汤给自己洗脑了，就说明我们内心已经承认自己老了。

从关注穿戴转而开始关心超市的鸡蛋有没有打折？躺在床上苦苦思索这个月的开支为什么比上个月多出五百块？是随了谁的份子忘啦？不小心丢啦？还是哪天买东西给错钱啦？当你开始纠结这些事情，也说明老了。

六、晚上开始无缘无故睡不着，经常半夜醒，觉少，说明老了。

都说前四十年睡不醒，后四十年睡不着。

年轻时的睡眠质量那真是让人回味无穷。睡得昏天暗地，睡完后神清气爽。

关键那个时候不仅能睡，而且还能熬夜。记得有一年公司年底要查帐，大概是元旦放假期间，上面临时要求我们把部门一年的帐全部清算出来。

我和另外一个同事接到通知就去了办公室。三天两夜没有回过宿舍，没沾过床。到饭点去饭堂吃完饭就回办公室。看着电脑上那些密密麻麻的数字，一行一行，一列一列的仔细核对，清算。眼眼实在花了，就去卫生间洗把脸，揉一揉，再继续。实在太睏了就趴在办公桌上眯一会儿。

三天后我们走出办公室的时候，并没有觉得很累，只是走路有些打飘。因为年轻！

不知道从哪一年开始，我再也不敢熬通宵了。熬一晚上后第二天无精打采，后面连续补了好几天的觉身体依然觉得疲乏不堪。这就是开始老了。

等到哪一天，我晚上早早就想睡觉，凌晨毫无理由的醒来后久久无法再次入睡，应该就是老了吧。

七、学会了各种告别，说明老了。

小时候特别伤别离。哪怕妈妈只是带着妹妹去外婆家小住几天，我也会哭哭啼啼的舍不得。再大一点了，离开妈妈嫁到别人家，每一天都很想家，用了一年多的时间才完全从心里接受自己已经出嫁了。从小长大的家变成了娘家。以后回家不叫回家，叫走娘家了。对人的依赖心特别强。

现在？自己一个人也能把日子过起来。

不仅如此，对另一种更长久的别离也看淡了。

我奶奶去世的时候我应该是读小学四年级，当时我觉得我们家的天都塌了。家里怎么能没有奶奶呢？她可是我们十二个堂兄弟姐妹的奶奶呀！怎么能没有少呢？

我哭了好久，大概有一个星期的时间，每天晚上躲在被窝里哭。后来慢慢的晚上不哭了。可只要老人们一提起我奶，无论当时我在做什么，都会马上眼泪长流。那时尚且年幼或年轻，无法释怀。

现在，我的人生已过半。父亲那一辈兄弟四个，现在只剩下了我爸爸和叔叔。经历过太多别离后，明白了这是自然规律，亦无法阻挡每个人的脚步。悲伤自然还是有的，但已经能坦然面对了。人生的下半场就是不停地告别，说明我也开始老了。

1972年出生的我，今年正好50岁，虽然自我感觉还年轻，但是身体上发生的一些自然生理变化还是说明女人从50岁开始进入了变老的年龄。主要表现在一下方面：

1、感情需求升高，生理需求降低，更多的希望有感情上的交流和沟通。

2、憋不住尿，快走、蹦跳都可能遗尿，甚至是大笑、或者打喷嚏都容易遗尿。

3、开始打呼噜了。一般人觉得男人睡觉才打呼噜，女人打呼噜的很少，但是很多女人过了50岁以后很容易出现打呼噜的情况。

4、 愿意自己一个房间睡，觉得分房睡更舒服和惬意。睡眠质量变差，容易惊醒，如果打呼噜、翻身都会容易导致自己难以再次入睡。

5、 特别容易哭，看电视的时候看见分别的情景、亲人去世的场景、都会流泪，甚至是脑补出来的镜头都会让自己哭得稀里哗啦。

6、头发变白，如果不用焗油感觉自己无法见人。

7、 手机的字体变成最大，公共场合不愿意看手机、发信息，因为字体太大的原因，很容易让别人看到自己的聊天内容。

8、血脂、血糖指标出现异常，需要靠药物维持，在医生面前变得听话，特别听医生的话，遵医嘱成为一个内心的守则。

9、膝盖出现问题，站起来、坐下能听见膝盖的明显声响。不能爬楼梯、爬山会有针扎般的疼痛。

10、 记性越来越差，很多事情一转身就容易忘记。有时候从一个房间到另个房间就会忘记要做什么，但是如果倒回原来的位置，就会很神奇地想起自己要做什么。甚至发生锁门后钥匙留在门锁上的事情。

11、 爱絮叨，家里的事情，特别愿意翻来覆去的絮叨，一件事要反复的说好多遍，如果家里人觉得烦，自己还觉得委屈，觉得自己一心一意的为他们好，却不被理解，自己特别委屈，甚至会因为这事掉眼泪。

12、 变得特别怕热，原本家里开空调自己会觉得冷，要求家人调高温度，从50岁开始不愿意离开空调房。

13、化妆品开始用去皱、遮瑕、祛斑的品类，从原本三天打鱼两天晒网的敷面膜到每天坚持敷面膜。

14、不能熬夜，偶尔熬一次夜第二天就会头晕眼花，需要用好多天才能把精神头补回来。

15、 脂肪堆积在腹部，而且不容易减掉。

16、扔掉了所有的高跟鞋，喜欢旅游鞋和休闲鞋，如果需要正装出席的场合，即使是夏天也坚持穿长裤，越来越不喜欢穿裙子，膝盖受不了风。

1、对夫妻性生活，越来越不感兴趣，甚至可有可无，心理需求大于生理需求。

2、更年期综合征越来越明显，盗汗、关节疼、心悸，准备把速效救心丸放在床头。

3、原以为孩子大了，自己可以美美地睡懒觉了，结果是入睡困难，中途常醒，清晨还按点醒。

4、半夜起夜次数开始增加，再没有了一觉睡到大天亮的幸福感。

5、体重不容易控制，皮肤、肌肉开始松弛下垂，导致衣服、裤子变得紧绷。

6、不愿意穿文胸，内裤喜欢选择大一个码，购买衣服也开始增大尺码，越宽松越开心。

7、尽管又是更新洗发水、护发水，添加精油，头发还是日渐稀少、白发出现并逐渐增多。

8、视力开始模糊，远的看不清楚，近的也看不清楚，眼镜也越来越多。

9、以前酷爱的高跟鞋踩都不踩，就喜欢穿着小白鞋到处跑，小白鞋百搭所有衣裙。

21、记忆变差，经常是走到冰箱前忘了要取啥，要重新回到厨房去想。

22、对逛商场兴趣不大了，想买啥直奔主题，买了就离开，没有那么多好奇心。

23、开始变的唠叨，开始变的强迫症，开始变的不自信。

24、饮食习惯改变，喜欢吃清淡和软烂的食物，以前饮食都是特辣，现在改成微微辣。

25、身体变得慵懒，不爱动，健美操、瑜伽不再坚持，改成走路来锻炼身体。

26、人老珠黄是真的，眼神没有光彩，真是一年不如一年。

27、肠胃不好，生冷不敢吃。

28、感兴趣的东西越来越少，让自己高兴的事情越来越少，感觉生活很平淡。

29、容易伤感，遇到感人的瞬间，或者看个电视剧都能泪流满面。

30、遇到事情喜欢用命运、缘分解释，相信命运，相信缘分。

人总会老去，这是自然规律，我们不要奢求、企盼过多，把健康放在第一位，活好当下，珍惜生命中的每一天就好。

我是双鱼幽梦，感谢您的阅读！期待您的点赞、评论、支持！

生理需求变少了 ，我和老公感情挺好的，前几年虽然他也是外地但是一年总能回来几次，但是现在也就是今年，自从正月份出门到现在都没有回来过，感觉好像也不是很在意那方面了

抵抗力下降了，以前偶尔感冒一次不吃药不打针，扛扛就过去了，甚至有好几年都没有去过医院，这两年不行了，稍不注意就感冒咳嗽，就在前段时间，又咳嗽了，去医院开了几次药还是没好，最后邻居介绍的老中医看好的。

不知不觉一头乌黑浓密的头发变得稀疏中间还夹杂着些许白发，就在前两年开始发现家里到处都是我的头发，梳子上，地板上，洗脸盆里，哪哪都是我的头发，最初的发现的时候我还不太在意，直到有一天我闺蜜说我，看看你的头发，都快谢顶了？我才开始重视起来，原来我不仅脱发严重，还有了白头发。

新陈代谢慢了，我身高165厘米结婚前体重始终保持在50公斤，不管我怎么吃 ，吃什么，体重都不会有太大变化，现在不行了，自从去年体重就长到60公斤，并且只要我稍微不注意就会蹭蹭往上长，弄得我现在晚上想吃个水果都得思虑再三，总担心长肉。

怕冷，以前冬天为了好看喜欢穿裙子打底裤，外面再套个大衣，即使冻得浑身哆嗦也不想加衣服，总觉得穿羽绒服很臃肿，现在不行了，不仅早早把羽绒服穿上，还到处买厚厚的棉裤，棉鞋穿上，至于好不好看那就管不了那么多了。

穿衣服鞋子以舒适为主，以前喜欢穿衣服喜欢各种款式的，紧身款，泡泡袖的，短裙，衬衫，这种时装款，只要穿出来好看，即使不舒服也忍着，穿裙子没有高跟鞋就觉得没气质，怎么穿都少了点什么，现在是看着高跟鞋就觉得脚难受，今年更是一双高跟鞋都没买。

还有就是，经期缩短了，从之前的五六天到现在的三天搞定，不喜欢整天待在空调房了，吹多了浑身没劲，不能久坐，容易腰疼，不能长时间玩手机，颈椎难受，这些都是年老的表现，这么一看感觉自己有50岁了，实际上这些毛病我才35岁就慢慢开始了。

1.女人老了，不会想男人了。对夫妻生活的生理需求，越来越淡。喜欢跟老公分房睡，互不干扰，图个清净。

2.女人的年龄是秘密，这个秘密也经不过岁月的洗礼。害怕听到别人说自己老了，听到这个话题会高度紧张。

6.看人很准，一眼就能猜出别的小心思。话明显变少了，为了避免不要的不必要的麻烦，话到嘴边却没有说出口，很多事情看透却不说透。

7.对儿女已经没有要求了，只要他们健康就好。很多事情都不想跟他们说，不想给他们添麻烦，总是告诉他们自己过得很好，什么也不缺。

8.害怕孤单，害怕一个人，但又喜欢清静，不喜欢太热闹，人太多的环境，喜欢有两三个人陪伴，一起坐下喝喝茶，聊聊天。

13.最怕听到同龄人去世的消息，感觉死亡离自己越来越近，很多事情还没有完成，还没好好享受生活，害怕离开这个世上。

14.定期体检，越来越越注重自己的身体健康，按时去医院体检，有点头疼脑热，都要很久才能恢复，终于明白只有身体健康才是最重要的。

15.已经跟不上年轻人的生活节奏了。年轻人的生活节奏快，会网购，会微信，会点外卖，老了学习能力差了，反应不过来，很难学会。

我是一个爱写问答的90后，感谢大家的支持，欢迎提供宝贵意见。@微笑很sweet

1、夫妻分床睡，开始习惯甚至喜欢一个人睡觉。

2、对房事不感兴趣，甚至是排斥性生活。

3、开始尝试颜色深一点的衣服了，穿衣尽可能让自己显年轻。

4、看懂了生活，看透了人性，得之坦然，失之淡然，而后顺其自然。

5、喜欢怀旧开始想念青春，也喜欢过平淡的生活。

11、肚子越来越来越大，典型的喝口凉水都长肉。

12、怕冷不怕热，夏天开空调睡觉老是喊腿凉。

13、害怕晒太阳，时间长了会觉得头晕。

14、不喜欢穿内衣，觉得太束缚，爱上不穿内衣的舒适。

15、开始大量补水，但怎么补都觉得皮肤也“喝”不够似的。

20、对老伴的要求明显减少，只要他在身边就好。

21、对子女的未来满是担忧，总怕她受欺负，过得不开心，钱不够花。

22、不敢熬夜，因为熬一次夜有时2天都缓不过来，太难了。

23、人变温和了，就连脾气都变好了，不再因一点事就发脾气。

28、突然听到同龄的朋友有的已经去世了，不得不说自己老了。

29、热衷于家里的饭菜，毕竟在外面一顿没吃好就可能拉肚子。

30、睡眠质量不好，对环境要求越来越高，有一点声响就会睡不着。

31、喜欢安静，更喜欢独处，觉得一个人安安静静的时光最美好。

我感觉女人老了主要有以下5种表现。

1、皮肤变差。女性开始衰老，比较明显的表现就是皮肤状态开始变化。我今年60多岁了，感觉自己的皮肤不像年轻的时候那样富有弹性和光泽，面部皮肤逐渐出现皱纹和斑点，颈部皮肤也出现了皱纹，这就是女人衰老的信号吧。

2、白发增多。我从50岁开始鬓角就发现了白发，随着年龄的增长白发渐多，并且每天头发脱落的根数也增多了。女人头发变白脱发，是气血不足所致。这也是女人衰老的一个信号吧。

3、关节出现不适。我这两年感觉自己的手关节中指和大拇指关节有点小问题，接触凉水或者天气凉的时候，手关节有点不适应、疼痛；腰椎间盘突出，有时候坐时间长了腰疼。另外自己觉得比年轻的时候变矮了。上述症状可能与雌激素分泌减少有关。关节的不适和骨骼的变化，又是女人变老的信号吧。

4、胃口变小。随着年龄的增长、身体消化系统零部件的老化以及活动量的减少，我比年轻的时候胃口变小了，吃饭、菜、水果的量都少了不少，吃的少，省钱了[呲牙]！我的饭量还比不上我那十岁的外孙女。

5、抵抗力下降。女性在衰老的过程中主要的表现是抵抗力下降，抗病毒能力薄弱了。我一个多月前，在老家赶大集，被风吹的感冒了，咳嗽了十几天，本以为不吃药自己能挺过去，可是咳嗽越来越厉害了，不得不吃抗生素和感冒药一周，感冒才治愈。真是人老了，身体强壮????程度和抵抗力都下降了。

我老婆今年52岁，她生于1970年。她有点点老了。更年期症状很明显了。

第一，人会长胖了。原来，年轻时身材苗条，现在呢有130斤。有大肚子了。哪哪都是肉。

第二，牙齿会脱了。原生牙齿没有几颗了。牙齿一个个会脱，医生就让她多拨两个才好包牙。

她包了一次牙，又包一次牙。

第三，颜值塌方式下降。原来脸蛋清秀，面若桃花。

现在满脸横肉。一生气满脸沟壑。脸难看死了。像一个老太婆了。

第四，怕过夫妻生活了。年轻时喜欢过夫妻生活。现在呢却很怕过夫妻生活了。过夫妻生活，她会不舒服。

第五，头发剪短了。那是一头秀发，头发长长的。现在头发剪短了，像个男人婆。

第六，皮肤变差了。从哪里看得出来老了，特别是从手腕上手背上的皮肤。粗糙，不光滑。皱纹很多。

第七，潮热出汗。现在是夏天，我老婆洗衣服要用电风扇，洗个澡要用电风扇，上个卫生间也要用电风扇。做个饭也用电风扇。

第八，脾气大了。天天生气，不是生我的气，就是生我妈妈的气。

搞得碗筷啊，凳子桶子蹦蹦响。我妈妈认为我老婆是生她的气。

第九，爱斤斤计较了。爱啰里啰嗦了。

看见我把尿拉到便池上面了。撒的一地都是。她要啰嗦几句，说：你啥也干不好，连拉尿都拉得到处都是。

地上有点点脏，她也要生气，啰里啰嗦，要让我去拖地。

第十，容易便秘。

她排便经常要排很久。拉不出来。今天又让我去买了一点香蕉来。说吃香蕉润肠，更容易排便。

第十一，头发有点白了。也容易掉了。

原来一头的乌发。现在头发也比较稀疏了。还出现了稀稀疏疏的几根白发。

第十二，人变懒了，现在不想做饭，不想洗衣服，不想拖地。现在中午的菜要我炒了。

第十三，人怕冷了。以前我手脚生冻疮。我老婆不会。现在她会生冻疮，我不会了。

人老了，

我是68年的，今年54岁了，关于女人的衰老，我有如下的体验：

1，例假不来了。

我40岁例假就不正常了，一连好几个月不来，去医院做了内分泌六项检查，结果显示已接近更年期水平，当时心里非常的沮丧，又很不甘心，我才40岁，难道青春就这样结束了？

于是，我看完西医看中医，吃了好多的药，还歪打正着怀了孕，生了个二宝，但生过孩子以后，还是不正常，40多岁就绝经了，时间长了，自己也就释怀了，接受了变老的事实。

2，白发越来越多。

我年轻时一直发质很好，乌黑油亮，头上没有一根白发，可怀二宝的时候，无意中照镜子，发现前额刘海下面，出现了一撮白发，好像是一夜之间冒出来的，当时也吃惊不小，可又能有啥办法呢？

只能看着白发越来越多 ，现在我每2个月就染一次发，要不然感觉都出不了门。

3，牙齿不好了。

我牙齿虽然不是十分整齐，但也还好用，从来没出现过蛀牙，也没疼过，可去年突然发现，有一颗牙齿好像漏风，牙龈萎缩了，牙根露在外面，不能嚼东西，时不时的还疼上一回，只有去看牙医了！

牙医说，那颗牙齿已经没用了，要么拔了再种，要么把牙神经割了，再混上2年，我选择了后者！

4，视力明显下降。

我是近视眼，以前戴上眼镜就行了，现在年纪大了，又近视、又远视、又散光，视力明显下降，可能因为经常看手机的缘故，还有飞蚊症，老感觉有小虫子在我眼前飘来飘去，晚上从来不敢开车，因为看红绿灯也模糊，倒计时几秒永远都看不清楚。

熟人走到我跟前，跟我打招呼，好多时候分不清谁是谁，人家开玩笑说我“驾子”越来越大，其实，我是真的看不清！

5，每天都要睡午觉。

我闺蜜老公，比我大10岁，以前去他们家做客，我们还没吃完，他就去睡午觉了，好像睡觉比什么都重要，闺蜜抱怨他不礼貌，我当时也太理解，有那么困吗？

没想到没过几年，自己就变成这样子了，如果哪天中午不睡午觉，就像喝酒上了头了，头晕眼花、脚底打飘，呵气连天，立马就要躺下睡会，但多数却是睡不着的，真是郁闷!

6，体检发现好多箭头。

我以前怕麻烦，从不体检，可前几年，去做了两个小手术，现在每年不放心，都要体检一次，会关注自己的心脏、三高、肿瘤标志物，看着化验单好多上上下下的尖头，心里忐忑不安！

7，不希望家里来客人

我是个喜欢热闹的人，以前最喜欢请客，要么约到饭店里，要么约到家里，烧上一大桌子菜，跟朋友一起喝酒、吹牛、侃大山，特别有兴致！

而现在一点都不希望家里来客人，因为，客人来之前要收拾屋子，要不然不好看，客人到了，要端茶、倒水的接待，还要陪聊天，如果在家里吃饭，那就更麻烦了，买菜、洗菜、烧菜一顿忙下来，头都是晕的，饭后还要洗碗打扫，收拾残羹剩饭，实在感到力不从心了 !

8，不喜欢逛街，不喜欢出去吃饭。

以前我开饭店，中午忙得要命，下午还要出去逛街，还喜欢在外面吃各种风味小吃，现在却不想出去跑了，就喜欢宅在家里。

有人请客都不想出去吃饭，中午还好，特别是晚上，感觉吃多了或者吃油腻了，胃会不舒服，还会影响睡眠。

9，对买衣服不感兴趣了

人们常说，女人的衣橱里永远少一件，我也一样，最大的爱好就是给自己买衣服，家里各种颜色的羊毛衫有几十件，长长短短的裙子、高高低低的鞋一大堆，每次出门，都挑挑拣拣，不知道自己穿啥？

现在可好了，经常宅在家里，好多衣服都穿不着。出去打球、散步什么的，穿休闲装、运动鞋就最舒服了 ，新衣服买回来挂在橱子里有的忘了穿，慢慢地也就对买衣服不感兴趣了！

10，浑身不是这疼就是那疼。

我椎间盘突出，再加上受过外，成了老毛病，经常会疼，疲劳、睡不好觉、长时间站着、坐着都会腰疼。

现在又添了腿疼的毛病，稍微运动多了，膝盖就会疼，去医院检查，我的骨密度才49岁，不应该腿疼，大概就是老了吧？

11，称呼变了，被人称做奶奶了。

我们盐城人向来都挺客气，陌生人之间也会有称呼，称年轻的女孩子是“姐姐”，中年妇女是“大姑”，年纪大的是“奶奶”！

虽然，我自己也当了外婆，是个名副其实的奶奶了，但有时候，被外人称作奶奶，还是有点不太习惯！

12，不想跟人较真，也不爱生气了。

以前年轻的时候，遇到看不惯的人和看不惯的事，就想说上几句，总以为自己是个“包公”。

现在心态不同了，不想管别人的事，就是别人在言语上得罪了我，我也不会往心里去，只是当时心里有点膈应，过一会就忘了，感觉不值得，也没有精力跟别人较真。

13，跟朋友走动少了，更愿意多陪伴自己的家人。

我年轻的时候讲义气，喜欢交朋友，为朋友两肋插刀，反而会忽视自己的家人，现在年纪大了，更愿意多陪自己的父母，多跟自己的兄弟姊妹来往。

至于朋友，好多都散落在天涯，渐行渐远了 ，并不是因为有什么矛盾，而是大家感觉都差不多吧！

前几天，看到一篇文章说，到2049年，人类就可以永生不死了， 不知道是科幻还是笑话，但人类的平均寿命真的是越来越长了，活到90、100，可能也是轻松平常！

我们现在感觉衰老的年纪，其实还很年轻，50多岁还能做很多事情，还能把日子过成诗！大家一起加油吧

我姐今年62周岁，身体上的表现主要有：

1、睡觉浅且时间少了，有时容易失眠，早上起得早。

2、气血不足，白发开始出现，慢慢增多，还易脱发。

3、皮肤变得松弛，面部皱纹增多，脖子横纹很多。

4、视力下降，以前从来不戴眼镜，现在配了一副老花镜。

5、腰围变大，腰部的游泳圈越来越大，皮肤下垂。

11、越来越怕冷了，冬天里三层，外三层地捂着，还嫌冷。

12、眼袋出现，而且变得越来越深了。

13、说话爱唠叨，总爱叮嘱孩子注意事项。

14、开着电视，不知啥时间就闭上眼睛了，一关电视马上有反应。

15、容易疲劳。

1、过性生活只能咬牙应付。

2、希望和老公分床睡，心里默默祈祷老公千万不要对自己干坏事。

3、虽然很早就躺在床上了，但是就是翻来覆去睡不着。

4、姨妈量越来越少，颜色也越来越淡。

5、不敢熬夜，一熬夜第二天就像生病了一样，躺在床上爬不起来。

6、漏尿，只要一咳嗽就会漏尿，甚至做剧烈运动也会漏尿。

7、牙齿也变得脆脆的，不能再吃自己喜欢吃的蚕豆了。

8、记忆力下降得厉害，早上吃了什么菜，晚上就不记得了。

9、走路也变得慢吞吞了，因为害怕摔跤。

10、容易长骨刺，有时候膝盖长在膝盖上，有时候长在脚后跟。走路的时候可痛了。

11、乳房下垂得厉害，再有没有做女人的优越感了。

12、头发也是一把一把的掉，掉的都没办法留长发了。

13、多愁善感，有时候会莫名其妙地想哭。

14、明明没干什么活，也会觉得头重脚轻，累得不行。

15、不敢吃生冷、油腻的食物，吃了会消化不良甚至拉肚子。

16、身上哪哪都痛，有时候会怀疑自己生了大病。

17、很容易长胖，感觉现在吃得不多，不知道那些肉是急么来的。

1，害怕夫 妻生活，也觉得很麻烦。

2，脸会变大。

3，早、中、晚骂老公孩子，之后是动不动就骂。

4，胸 部越来越下，自己都感觉出来了，可又没办法。

5，女人会变得莫名其妙开始啰嗦，尽管自己也不想，但还是会这样子，说到底也是安全感不足。

11，有时候忍不住会孝顺还在的父母，感觉自己在变老了，父母陪伴的时间也会越来越少。

12，睡眠时间会越来越短，感觉没睡多少也可以，这也是变老的征兆。

13，身体会出现一些年轻所落下的毛病，属于日积月累，短时间根本就好不了，甚至不可能好。

14，身材会慢慢在走形，而且不是减肥或控制饮食可以解决的事，老了也就会出现。

15，脸没有年轻那会的胶原蛋白与圆润，出现衰老或干枯的样子，哪怕用再多保养品也是一样。

21，出门总是反复确定有没有锁，甚至出去还会特别跑回来再次确定一下，说到底也是安全感不足。

22，女人会越来越喜欢暖色的东西，比如粉色、红色，看起来会显得活力，而不是老态。

23，以前盼望着孩子早点长大，现在是希望慢一点了，他们离家越来越远了，自己也会忍不住想念，而且也不想那么快老去。

24，心态会越来越平稳，没有任何的波动，最终对很多事或人也不在意了，随缘心态。

25，以前父母喜欢的老歌或老剧，自己也开始莫名其妙喜欢了，慢慢活成他们的样子。

31，一个人会坐着发呆，突然想起年轻那会的遗憾，有时候会忍不住感叹和落泪，想想也是后悔。

32，对事对人有时候会忍不住多愁善感，有着各种复杂情绪，没了年轻那会的看得开。

33，对物质的要求会越来越低，看清楚也是一场空，最后返璞归真，生活够用就好了。

34，一件事会反反复复确定，直到自己厌烦也是这样子，但也没有办法，总是忍不住这样子。

35，体力明显下降，爬个楼梯都能气喘吁吁，根本就做不了体力活。

41，女人和孩子的代沟会越来越大，感觉沟通起来越来越困难，无法看懂和猜到他们的说话、行为，这个时候才感觉到自己老了，无法跟上孩子的脚步。

42，学习能力开始下降得厉害，经常学不好，也记不住，哪怕拿纸记着也是学不来。

43，记忆力会变得很不好，前脚还记得，后脚就可以忘得干干净净，不得不感叹自己老了。

44，对还在的亲朋好友会越来越珍惜了，毕竟不少也开始离开了，一辈子都看不见。

45，越来越喜欢安安静静坐着，真不想多动，感觉是浪费体力。

我是71年的猪，我感觉我现在就是老了，我已经过完更年期了，我也不是什么中年少女了， 我就是一个老人。具体有哪些表现呢？

五，双眼皮现在快要变成单眼皮了，卧蚕也变成了眼袋，想当年，老公是最喜欢我的眼睛， 现在，这个眼睛也太难看了吧。

六，脸上的肉越来越多，一脸的横肉，都不敢照镜子了，也不敢拍照，拍视频必须有美颜才行， 因为美颜里面有一个瘦脸的功能。

七，眼睛越来越不行了，产品说明书基本上都看不见了，买牛奶只敢去超市买，因为超市的牛奶不会过期。

十一，已经和岁月和解了，不再纠结命运公不公平。对不愉快的事都忘记了，想的都是美好的事情。

十二，不想改变别人了，以前总觉得老公挣钱不多，又不够体贴，现在觉得都无所谓了。改变不了的事实，就坦然接受吧！

十三，珍惜和家人在一起的日子，和父母，和姐妹有聊不完的话题，虽然不常见面，但也可以说天天见面，我们网上天天见。

十四，想静下心来好好学点东西了，我的前半生在颠沛流离中度过，也没有学到什么东西。现在想好好沉淀自己，学一点东西，活到老学到老。

十五，考虑退休以后的生活了， 我还要交九年的社保，才能拿到退休金，到时候退休金也只有1000多元，那么我现在就要好好学习写头条，到时候不至于饿肚子。

十八，减少了一些无效社交， 多少年前的同学买房、买车、子女结婚，我就装作没看见了， 虽然他们在群里通知了，我在群里就做一个潜水员吧！

十九，开始注意养生了，早上吃的很多，中午吃的也不错，晚上尽量的不吃饭了。少油，少盐，少辣椒，现在是用脑子吃东西，不是用舌头吃东西了。

二十四，特别珍惜友情，人生得一知己足矣，真正的朋友就是这种淡淡的，总是牵挂着的关系。

二十五，不在乎别人的眼神了， 我做保姆，我靠劳动赚钱，我一点不觉得丢人，哪怕别人看不起，我自己看得起自己。

二十六，做每件事都用心去做， 做一件事情必须做到极致，相信天道酬勤这句话。

二十七，不喜欢解释了，不是每件事情都能解释清楚，解释不清楚的事情就让它过去，不要总是纠结这件事情。

二十八，知道爱自己了，女人只有自己对自己好一点，不能指望别人对自己好，别人对自己好，也是因为自己优秀。

二十九，懂得节俭了，节俭就是自己明明能花得起，但我就是不花那个钱，钱在自己口袋里不香吗？

我68年的，今年54岁，我来说说我自己的表现吧。

一，脱发严重，我这几年头发天天掉，一梳头梳子上缠的都是头发，洗个澡卫生间地上也有很多头发，以前很浓密的头发现在剩下很细的一撮，发缝很明显。我也不敢理短头发，理短了贴着头皮更难看，每天就扎起来，不像马尾，像狗尾巴一样了。

至于白头发，早几年都有了，人家说染头发勤了致癌，我平时也不染头发了，到过年的时候染一次。

二，失眠，我每天晚上都熬到1点多才睡觉，睡早了睡不着，早上6点就醒了，一晚上能睡5个小时就不错了，不过我都在吃过午饭的时候补个午觉，要不然下午就没精神。

三，没有性欲，不爱过性生活。

我和老公40多岁的时候性生活还是挺和谐的，一周来个两次，质量还行。

我是从月经紊乱以后性欲开始下降的，可能是雌激素分泌少了，那时候欲望就不是很强烈，都是在老公的主动下勉强为之，这一年多以来，彻底的没有那种欲望了，都是能躲就躲，躲不过去用点润滑油，要不然就会干涩疼痛，很不舒服。

四，情绪焦虑，烦躁不安

50岁以后我好像患上了焦虑症，家里人出门回来晚了，老担心出什么事，一遍遍地发信息确认，让他们都不厌其烦。

有时候莫名地就烦躁起来了，心里有股无名火，想找地方发泄，身体有一点不舒服老是担心自己得了大病，经常去医院检查一下。

五，身体老是出现问题，不是这里疼就是那里疼，有时候就是感觉不舒服，也说不上来那里不舒服，反正每天大病不犯小病不断。

六，健忘。50多岁发现自己的记忆力越来越差劲了，钥匙，眼镜，天天随手放那里一会就忘了，天天出门前不是找钥匙就是找眼镜，要不就是找手机。有时候下了楼会怀疑自己厨房燃气灶火关了没有，再拐回家检查一下。

七，不爱打扮，彻底放弃了自己。

老了以后不爱买衣服了，也不爱护肤了，每天早晚洗把脸就睡，出个门也是素面朝天。随着年龄增长，彻底放弃了自己对美的追求。

女人老了的表现真不少，我就想起来这些了，姐妹们还想起来有哪些呢？我们在评论区探讨一下吧。

1：再也不会摔坏手机屏幕。

2：嫌洗澡水不够烫，搓澡巾不够刺。

3：颜值变丑了。

4：不想自己的老公碰自己了。

5：不再谈情说爱了，欲望越来越低。

11 : 越来越喜欢操心了。

12：开始突然发胖了，以前是怎么吃都不会胖。

13：越来越容易生病了，要经常吃药跑医院，以前感冒一星期就好，现在要一个月。

14：开始按时穿秋裤，开始喝茶，开始不熬夜。

15：头发掉得超快，发缝越来越宽，天天想着减肥运动。

21：睡觉时更想自己一个人睡。

22：越来越会过日子，生活越来越节约。

23：越来越想娘家，一有假期就想回去。

24：开始以一颗平常心对待老公，即使老公挣不到钱也不再苛责他了，也不再要求老公去改变什么。

25：穿衣打扮越来越保守了，半透明的衣服不敢穿了。

1、过性生活只能咬牙应付。

2、希望和老公分床睡。

3、晚上入睡困难，以前只要头一挨枕头就能睡着。现在，虽然早早就洗漱好，想好好睡觉，可是在床上翻来覆去就是睡不着。

4、牙齿脆得一块块掉下来，不要说吃坚果了，现在吃饭都不能嚼了，都是用吞的。

5、早上醒来那是头昏脑涨，晚上还老梦见逝去的亲人，再也没有那种睡一觉就神清气爽的感觉了。

10、漏尿，只要一咳嗽就会漏尿，甚至跑个步也会漏，冬天出门倒可以穿个尿不湿，夏天都不敢出门了。

11、喜怒无常，刚刚还好的在做家务，可过一会儿，心情烦躁的很，想喊想哭。孩子们都尽可能的躲着我。

12、以前一天能干完活，现在两天都干不完，还觉得累的不行。

13、大脑反应也迟纯，走在大街上碰到了几年不见的熟人，人家朝我打招呼，只觉得面熟，可我就是叫不出人家的名字。

14、身上除了指甲外，哪哪都痛，可是也没查出啥毛病来。

19、早上起床，梳头的时候发现，梳子上全是头发，这样子下去迟早要成秃子了。

20、以前穿高跟鞋都是走路带风，现在穿个平底鞋都是慢吞吞的，生怕摔跤，老骨头遭罪啊！

21、不敢吃从冰箱里拿出来的食物，也不敢吃生冷油腻的食物，年纪大了肠胃变弱了，会引起腹泻。

22、感觉没吃什么东西，但腰上一坨坨的赘肉不知道是怎么来的。跳多长时间的广场舞都减不下来。