生病了才发现，原来周围皆为陌生人。没有人真正关心我，包括亲人。我该怎么走出这段低谷期？

我也生病了，无关生死，仅仅只是卧床几个月而已！但就是这段经历真的感受颇多。

先说说认识的朋友吧，大部分人第一句都是怎么这么不小心？当你讲述完，也都会讲下次一定要小心，[晕]我想说的是这咋还期待我有下次不成？接下来都差不多的寒暄，唯独有一位朋友知道我摔伤后，问我想吃什么，她给我做，起不来用不用帮我擦下身体，或者是洗洗头，没太多例行的客套话，只问需要她做什么，讲真事情都发生了在来讨论这没啥意义不是。生病真的可以看清楚身边的人。

在来说说家人吧！摔伤后我不能动，得完全卧床，吃喝还都好说，麻烦的是得给我接大小便。卧床加上头一次在床上躺着上厕所，感觉自己都不会，有的时候感觉自己需要，可费了好大力气帮我弄好后，又上不出来[捂脸]最讨厌的是家人正在吃饭，我这边要上厕所，别喷我，许多事情是你越不想它越会发生，还有那味道哎，不形容了，自己都接受不了。许多时候生病的人又特别敏感，总是怕惹人讨厌，躺久了脾气也不好，还好吧，磕磕绊绊现在总算是熬过最难的一段时间？

生病后我觉得自己想明白一件事情，首先不要去猜测家人的想法，你需要什么直接说，家人也明白，不要认为家人知道你所有想法。其次就是付出于收获都是相互的，没有必须和应该，大家都要相互理解，最后还是珍惜那个在你生病时，一边照顾你，又一边埋怨你的人，人没有太完美的，要求多了受伤的总是自己

本来最近不想回答问题，但看到这个问题是很有水平的问题，还是耐心回答一下，能帮到生病的人就是功德的事了。

人是一个生活在纷繁复杂的社会关系当中，吃的五谷杂粮，有着恩爱情仇，有着七情六欲，而这些得不到平衡的时候也就是身体不舒服了。

人得了病，不要怕，且思考一下为何得病。当然这不是急病，急病还是要尽快抢救治疗。如果是慢性调理的病，则需要认真思考一下病的根源在哪里。不要埋怨别人，那本对自身的病没有任何益处。病了的时候更要冷静，更要集中精力对付疾病，没有任何意义的事情一概忽略不计了，就像垃圾一样全部丢掉好了。

百病生于气，这个气是万万生不得的。喜乐的心乃是良药，老是计较，哪有喜乐可言。只要情绪稳定，吃点对症的药，坚持锻炼，很快就会好起来的。

即使病了，也不要逢人就说自己身体不好，装也装的是好身体，一定要找好医生治疗，一定按时吃药好好调理，一定要装的好身体，对，就是好好的装，依旧出门化个淡妆，依旧穿漂亮的衣服。如果身体实在不行，心里一定相信自己会健康。这个意念，潜意识挑动全身的免疫力，全面打赢攻克这个疾病。人体有强大的自愈能力，加以合适的医药，即使重症都有痊愈的奇迹，可况一般的小毛病，放心吧。

谢谢邀请！别管周围皆为陌生人也好，没有人真正关心你也好，也包括你自已亲人，不要带情绪治病，放开心情只想着先把病治愈了，自已早日康复了，生活也好过多了！

再回头想想自己是如何对待周围人的，包括自己的亲人，亲人为什么也不关心你？也可能你对自已的亲人也不管不顾，所以自己病了，才知道人世间的冷暖，人都是相互的，你近我一尺，我近你一丈！

想到自己为人的不足，你就不纠结了，慢慢走出这段低谷期，学会关心他人，你才会得到人世间的温暖！

回答完毕，不一定全对，语言有点难听，但都是心里话！请谅解！

人吃五谷杂粮没有不生病的，大病小病或是住院，病人的心情都是低落的加之病痛，都是需要亲人照顾安慰。

我的朋友不多， 知心好友也是有知探望，对病人在精神上和心里难受程度上视乎减轻了病痛折磨，人间有温暖，大爱感涕零，

我的家庭成员都是相濡以沫的关系，在亲戚关系上我都是相互帮助你来我往。自己有爱心❤️温暖家族人。

个人认为:生病了才发现没人关心了，今天不管你有多优秀多健康或许以为个人不成家也无所谓，照样活的潇洒。也得平时对待家人和邻居朋友一颗善良礼节对待，尤其是父母或子女，只有家人为你，端水擦身楼上楼下不停跑，就为你平安康复而奔波，亲朋好友就是问候语来鼓励你吧了。所以我们都需要，平常心对待身边家人和朋友平义敬人，开心快乐过好每一天，才是真理。

其实生了病真正关心自己的就是自己的亲人，朋友再好也就是来问候一下，多看你几次的事，别要求别人太多，能来看你问候你已经很不错了。你的亲人自然是很关心你的，你自己没感觉到而已，任何人不能替你去生病，你不能因为你生病了就抱怨别人，把自己的不好情绪发泄给照顾你的人，其实照顾一个病人是件很不容易的事，能照顾你吃喝拉撒睡就很不错了，你可以换位思考一下，如果换做你是照顾病人的人你会怎样对待别人？也许你还不如别人照顾的好。因此，将心比心，能照顾你的人你应该好好珍惜。别觉得自己得病了整个世界都欠你的。谁都不欠你的，想明白了，正确面对生病这件事也就走出低谷了。

生病了才发现，只有亲人才会真正地关心你。

我很少生病，当然是指大病，一般的感冒等不算。迄今为止，应该只有二十多年前因尿路结石住过两天院，也没有做手术，所以对亲人们的关心体验不深。但老人们住院，特别是父亲和岳母俩个老病号，每年都要住5次以上的院，感触颇深！从送他们入院、陪护、出院，他们全过程都离不开亲人，同事、朋友们最多就是看望问候一下。而亲人们则不同，正因为有了亲人们，才会让他们度过低谷期，才会让他们一次次地从死神那里逃回来。

所以，只有在这个时候才真正体会到什么叫亲人，他们不仅仅是能陪你欢乐的人，而且还是能与你共享悲、共度病痛的人。

我有过大病一场的经历！几年前的一天早晨在医院空腹抽血，晕倒在电梯里。鼻子磕破了，脸上混合着血和虚汗（自己感觉到的）！当时模糊状态听到好多人惊呼声。清醒一点时发现医院的工作人员扶着我坐椅子上。人家问我：你家人呢？回答：没有！你亲戚呢？没有！你朋友呢？没有！那个瞬间的我何其悲凉狼狈……最后因为还要做ct，万般无奈打给以前老板，那个姐姐二话立刻来了，搀扶着我做的。做好后又带我吃的早餐，然后送我回家，帮我烧了一壶开水（那时的我虚弱得喝水都难，有过大病的人都懂的）……就那样自己煎熬着六七个月（其中的各种不适与艰难只有自己体会得到）……所以现在的我，觉得健康很重要，因为一旦病了只有自己……

这个问题不能全怪别人，怪只能怪自己命运不好，或是说自已没本事。没见到那些成功人士，亲朋好友都有求于他，哪个不是呼之即来地围着他转？如果是普通老百姓，既没钱也没有权和资源，平时也帮不了别人什么忙，既使是亲人，恐怕知道你生病了也会佯装不知，这就是现实。所以，面对这种情况，自已一定要想开点，不要过分奢望别人对你如何如何。我同事的丈夫是某局人事科干部，生病住院时别人送多钱不知道，光高级营养品能拉一三轮车，至于水果牛奶之类干脆送给住院部的医务人员。所以 作普通百姓，咱只能怨自已，对吧？

人一有病，就变成了弱者，弱者的身体不舒服，心理更加脆弱。这时候真的是需要家人和亲人的帮助和关注，这是人之常情。但是，做为患者本人，经过一段时间的折磨，慢慢的就会明白，即使别人再怎么关心和照顾，病痛的罪还是得自己忍受着，任何人都代替不了。所以，应该调整心态，放宽心情，接受医生的治疗，最后战胜疾病。

2022.12.14 中午

自己慢慢悟吧。

我病了，朋友亲戚来看望。稍坐会儿，就说，心态放好些。然后，就说有事呢，匆匆离开。我那时真不知道啥叫心态。那时也特别希望朋友能多坐坐，陪陪我。

刚开始，同学们去旅游还约我，一次，我说去不了，二次，我说去不了。慢慢的，他们也不再约我，更不再联系了。

我羞于见人，情绪低落。无聊的我抱着手机里打发时间，在书里寻找答案。

我病了，既不能陪朋友逛街，又不能陪朋友聊天。她们理我有啥用呢。我不再抱怨朋友的不理。

人吃五谷杂粮，那有不生病的，生病不可怕，可怕的是一蹶不振，闷闷不乐，反而影响了身体康复。

想通了，也就不怕别人笑话，走进人群，说说笑笑。好心情胜于任何良药。

人贵自知之明。你若盛开，蝴蝶自来。强大自己，有个健康的好身体。急人之所急，需人之所需。又何愁没有朋友，又何愁亲人不理。

在病中，慢慢悟，慢慢就会想通，慢慢也就走出了人生的低谷。

生了病才发现，原来周围皆为陌生人，没有人真正关心我，包括亲人。我该怎么走出这段低谷期？人吃五谷杂粮，七情六欲，喜怒哀乐，生病是正常的现象。生了病首先自己玩心态好，不要怕，谁不生个小病小灾呢，要及时去正规医院，找好的医生去看。看透症了，对症下药，事半功倍，很快就会好的。

至于你说的周围都是陌生人，包括亲人。这是正常的，人往高处走，水往低处流，人都是愿意和有朝气，正能量的人交往，那样对他的事业才有帮助有提升。人家和有病的人交往干啥，听你说病情，听你诉苦，人家得到的是负面情绪，负能量，使人家的心情也不好，有的人甚至感觉你会给他带来晦气，所以，人家尽量的远离有病的人。这个你要理解，不要因此而生气，生气伤身，对回复身体没好处的。 你该怎么走出这段低谷期呢？你要心情开朗，在心里默念，我的病已经好了，我要开开心心的生活，意念是很重要的，这样有助于你的恢复。在外人面前，一定要处处微笑，儒雅大方，不要让人看出你是有病，也不要对人说你有病。理个美发，画个淡妆，穿的干净漂亮，让人看上去你精神抖擞，容光焕发，哪像有病的人啊，你乐观开朗，会吸引人气的，你会很快好起来的。

这个世界本来就是梦一场的世界，不要去纠结他人怎么对你的，想一想这么多年来自己做过什么，没有人可以一直为你撑下去，因为每个人都有自己的生活理念及其信条。每个人都是赤条条的来去，在一来一去的过程中，自己坚强自己才是硬道理，怨天尤人只会加重迈向负能量的深渊，亦会让那些本来已无多少耐心的亲朋更加轻视你的懦弱无能。实际上再好的亲朋也架不住自己想爱的人的低层次低思维，所以别想什么低不低谷，只要还有一口气在，那就还有希望！人只有从内心深处真真的醒悟到“万般皆苦，唯有自渡”，才能摆脱依赖他人这种不靠谱的行为模式！“弱中自有弱中手”，人间社会悲惨的层次可能都没有下限，故而自艾自怜是没有任何意义的，有那时间还不如做点实际的力所能及的事情，慢慢地就会发现人离开谁都可以，就是不能离开自己的顽强不屈之毅力！！！

人生皆为过客，生病了，也只有至亲的人会关心你。这是现实也很扎心。

人生的低谷又何止生病没有人关心这一件事。其实一切的背后是自己不够强大。

别把自己看的太重要，无论遇到什么事情，最重要的还是调整好心态。去解决问题。包括生病，积极面对。

我认为，人活着尽自己所能去帮助别人。至于别人，还是不要太苛求。

人生路上，我们都是孤独行者，真正能帮你的，永远只有你自己。

永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他们不关心你，活在世上，我们都是独立的个体，痛苦都得自己承受。

不管是生病期间还是日常生活，别人没有义务帮你，也没有义务照顾你。别人帮你是他的人格升华，别人不帮你是他的本分所在。

人生在低谷期，最主要的就是有一个强大的信念，相信一切都好起来，相信一切都是暂时的。唐僧九九八十一难不是取到真经了吗？风雨过后必定是彩虹！